一、为活跃校园文化，增强学生的健康意识，进一步推动我校跳绳运动的普及与提高，营造运动、阳光、快乐的校园氛围，特举办本次跳绳比赛。
二、竞赛日期及地点：
二0一四年十一月下旬。(时间另行通知)
二、参加单位：
一至六年级各班。
三、竞赛项目：
1、单人跳：一至六年级各班；
2、集体跳：三至六年级。
四、参加办法：
1、参加人数：单人跳每班男女各十名；集体跳每组十名（其中两名摇绳者），每班男女各一组。
2、运动员条件：
运动员必须是我校注册的正式学生，身体状况良好，能参加此项运动，经班主任许可方可参加比赛。
3、各班须将报名表于五月二十六日前以电子版形式发送到476873328@qq.com邮箱。
五、竞赛办法：
1、单人跳方法：
受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在规定时间内（一至三年级30秒，四、五年级1分钟）的跳绳次数。测试单位为次。
2、集体跳（绕“∞”字形）方法：
摇绳两人对面站立，手持一条长绳同时向一个方向摇绳，其他运动员排队依次连续从一摇绳人边跑向摇动的绳子并跳过，站在另一摇绳人身后，当本组队员全部跳完后，重复上动作，使整个跳动跳跃过程形成一个“∞”字形。以跳跃成功次数多少排出名次，比赛时间为3分钟。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过，使摇绳中断，继续比赛，但该次跳跃不计数，各队比赛时，运动员排定顺序不得更改。
3、竞赛规则：
测试过程中跳绳拌脚，除该次不计数外，应继续进行。
六、录取名次及奖励：
1、单人跳每一组别录取前六名；
2、集体跳每一组别奖励第一名。
3、个人跳和集体跳录取名次时若跳绳数相等，则名次并列，无下一名次。
七、其它事宜：
1、严肃赛场纪律，发现冒名顶替者，取消比赛资格；
2、比赛因故不能进行，则另行通知；
3、未尽事宜，另行通知。
红会学校小学部
2014年11月5日