2014冬季长跑活动方案

2014冬季长跑活动方案 一、指导思想 　 应教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展学生阳光体育冬季长跑活动的要求，稔山二中开展了学生阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，对学生进行集体主义教育，磨练学生的意志，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，阳光体育运动正在我校热烈的进行着。 二、活动主题 阳光体育修养身心 三、参加对象 全校学生 四、活动时间： 2014年11月至2015年2月 五、活动主要内容 1、11月3日利用升旗仪式举行“阳光体育修养身心”冬季长跑活动起跑仪式。 2、学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生利用大课间、体育课、课外活动、体育训练的时间进行分段长跑活动，具体实施由各班班主任和体育教师负责。每天长跑距离为1000米。学校统一制订长跑活动情况记录表，学生每天做好记录，每周日晚自习时由体育委员计算好全班的总公里数，并填写好一周长跑小结，上交到班主任处。双休日、节假日、寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录（要设计表格按时填写）在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 3、对我校开展“阳光体育修养身心”冬季长跑活动进行宣传报道，报道我校活动开展情况。 4、长跑注意事项 （1）.各班级要重视学生安全教育和体育卫生教育，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。 （2）.在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。 （3）.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。 （4）.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的指挥，要求队伍要整齐。 （5）.班主任要做好学生身体素质情况的调查，了解学生的体质健康状况，是否适宜进行锻炼活动。学校要对学生进行健康安全提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不宜参加剧烈锻炼活动。对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。如体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。 （6）.雨雪天气等暂停。 五、活动组织领导 组 长：陈乐正 成　员：李坤雄 庄华志 徐城福 戴锦新 罗石泉 六、活动考核 将各班学生阳光体育冬季长跑活动的开展情况纳入班级考核。学校会对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生进行表彰。 七、班级优秀组织奖评选条件 1.冬季长跑活动组织健全，措施具体； 2.认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动； 3.冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著； 4.活动记载完整； 5.活动期间未发生任何安全事故。