武术小学冬季长跑启动仪式

武术小学冬季长跑启动仪式 10月27日上午,在武术小学的操场上,各个班级的学生排着整齐的队伍,参加学校开展的冬季长跑启动仪式。 开幕式上,包礼浩校长对冬季长跑进行详细的阐述。阳光体育冬季长跑活动”是“阳光体育运动”的重要组成部分,是提高学生身体素质,培养顽强意志品质的有效活动形式,今后将作为学校体育的一项工作内容,长期举行。 长跑属于有氧代谢,对提高我们的心肺功能有很大帮助;长跑可以消除脑力疲劳,使我们情绪高昂、精力充沛;长跑能够加速血液循环,促进新陈代谢,使大家保持标准体重;长跑不仅可以锻炼身体,还能磨练一个人持之以恒的意志。长跑是一项简单但效果明显的健身运动。跑步有益于我们的身心健康,有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,学校希望全校师生积极参与到这项冬季长跑运动中来。 仪式最后,学生们一起高喊“每天锻炼一小时,幸福工作50年,健康快乐一辈子”的口号,迈着轻盈的步伐,跑出了冬季长跑的第一步。