一、指导思想
根据教育部、国家体育总局、共青团中央关于全面启动全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动，贯彻惠州市教育局的有关部署，几年来，我学校坚持学生冬季长跑活动取得了一定成效，切实提升学生的身体健康水平，促进了校风、学风的建设，广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。
二、活动主题：阳光体育与全民健身同行
三、活动时间：2007年11月3日至2008年3月31日开展全学校全体师生参与为期5个月的冬季长跑活动（含寒假）。
四、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构
组 长： 郑子平
副组长： 严伟昌、刘伟光
组 员： 黄锦茂、严燕平、邬铭枫、文素强、钟国番
安全小组组长：张观和
组员：张燕飞、叶志冲
五、参加对象：潼湖中学全体师生
六、活动内容：
1、活动起跑仪式安排在2007年11月3日上午8：40，首先由郑子平校长进行“潼湖中学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。
2、学生代表发言。
3、第一次开跑：按照学校行政队伍、初三年级教师、初二年级教师、初一年级教师的顺序进行，各班班主任跟随各班学生队伍进行。
4、长跑基数
每天每人跑1500米。标准总里程为每人180公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
七、具体实施方案：
1、以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。
2、每班成两路纵队，七、年级围绕教学楼跑、八年级在篮球场跑、九年级跑田径场，各班班主任、体育委员在班级前面领跑，副班主任列后。行政和体育老师在场组织好纪律。
3、每位学生应将自己每日参加长跑的情况向体育委员汇报，体育委员应做每日长跑情况记录工作。
4、体育委员再将每位学生所完成的里程数登记汇总，并于周五下午放学前将本班周里程总数上报德育处。
5、每位同学应如实上报自己每日长跑情况，不得弄虚作假。
6、每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈，适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学，应提出书面申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。
7、节假日和寒假期间同学们应自觉坚持长跑并做好纪录。
8、不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼，以免发生交通安全事故。
八、活动宣传：
1．开辟“杜庄中学阳光体育冬季长跑活动宣传栏”。传播阳光体育运动知识，发布相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。
2．团委宣传部利用学校广播及时宣传、报道我校开展长跑活动情况，统计、发布学校参与数、学生参与数、跑步公里数等相关信息。组织落实相应的活动要求。
九、评选表彰
学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前3名，对学生和教师进行表彰。
十、优秀班级评选条件
1、冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。
2、宣传活动好，积极做好学生思想工作。
3、积极向广播站投稿，宣传班里积极参加锻炼的个人。
4、牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。
十一、注意事项
1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
2．班级前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级。
3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。
5．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
十二、安全保障
1．学校成立阳光体育长跑领导小组，由黄锦茂德育主任具体负责，体育组组织落实，各级部主任、各班班主任全力协助，学校德育处、教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。
2．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。
3．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
潼湖中学体育科组
2007-11-3