深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，
赵川希望小学
阳光体育运动活动实施方案
为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号），切实减轻学生过重课业负担，促进我校学生身心健康发展，进一步推进我校阳光体育运动深入开展，制定《赵川希望小学阳光体育运动活动方案》如下：
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
二、组织领导
组织机构：
组 长：周海林
副组长：马天斌 全昌伟
成 员：陈希汉 曾丽 胡本祥 张涛 陈锋
负责人：各年级班主任、体育教师
组织情况：
1．各年级在规定的位置开展体育活动。
2．听哨声，各班在各自的活动位置集合，然后负责人有序带回。
三、活动主题
阳光运动、健康成长
四、活动时间安排
每天1小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。
（一）每天1小时阳光体育运动时间安排。走读制学校每天1小时阳光体育运动时间构成为：20分钟的早操，30分钟的大课间、40分钟的体育课、40分钟的课外体育活动或兴趣小组活动（当天没有体育课的班级必须组织1课时的课外体育活动）及眼保健操，共为130分钟左右的体育活动时间。具体安排如下：
1、大课间：每天上午第二、第三节课之间安排30分钟的课间操，即大课间体育活动时间；
2、体育课：小学1-2年级每周为4节体育课，小学3-6年级每周3节体育课。
3、课外体育活动或兴趣小组活动：每天下午安排课外活动时间40分钟。
4、眼保健操：每天下午第一节课上课前，组织学生做好1次眼保健操。
五、活动内容安排
每天1小时以上阳光体育运动的目的是组织广大青少年学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过身体练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。根据我校学生特点，具体内容安排如下：
1、早操的活动内容：第三套小学生广播体操；
2、大课间活动内容：第三套小学生广播体操、舞蹈、分班级特色体育活动（武术操、健身操、跳绳等项目）等，其中广播操、舞蹈为必须开展的项目；
3、体育课内容：按照小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动；
4、课外体育活动内容或兴趣小组活动：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动。可以班级为单位组织开展篮球、羽毛球、乒乓球、足球、踢毽子、跳皮筋、跳绳、投沙包等各种 “快乐体育活动”及兴趣小组活动。
六、活动要求：
1、各年级以班为单位，全班学生人人参加。（身体特殊的学生除外）
2、以安全第一，积极锻炼为宗旨，养成学生终身锻炼的意识。
3、班主任和带班教师都要按时到位，要求在组织本班学生开展好各项体育活动的同时，积极参与到本班的体育活动当中去，并认真做好本班学生的安全工作，防止意外事故的发生。
4、各班在开展各项活动时，必须在指定的位置统一进行。
赵川希望小学
2014年9月1日