一、 指导思想：
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》精神为指导，以“健康第一”思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。加强领导，务求实效，在快乐阳光体育活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。并以阳光体育为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，班风和学生的精神风貌。
二、目标和原则：
（一）目标
1、优化阳光活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加 ，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。
2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。
3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。
（二）原则
1、教育性原则：充分发挥快乐阳光体育活动对学生进行教育的功能，重视活动的全过程。
2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与一小时活动相结合的形式，合理安排活动计划和内容。
3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐阳光体育活动开展内容有利于学生健康的游戏：如跳绳、踢毽子，跳皮筋等。
三、组织机构
组长：刘家庆 校党支部书记
副组长：于亚哲 副校长
刘太兰 副校长
李慧颖 副书记
成员：陈晓东（体育教师）、各班主任和课任教师。
1、大课间活动安排：每天间操时间段（9:20—9:50），各班级采用同时进行活动。
2、根据课程表体育课程情况，合理布置一小时活动，每天上下午大小课间进行活动。
3、活动内容根据每个学生都要掌握两项体育技能的指导思路，本校主要安排跳绳和传统项目踢毽子等活动，其它各班特色活动项目根据场地适当安排。
四、活动的管理与要求
1、要求值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。
2、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。
3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。
4、各年级活动同时进行，打破年级界限。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。
5、各项目活动要在规定的区域进行，各区域责任人要和学生一起坚守活动阵地。
6、如活动有变化，学校及时通知各班。
7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向体育组请假 。
五、活动器材配置
1、各班根据学校活动的安排到体育器材室借取当日活动器材，活动结束必须交回体育器材室。
2、各班活动器材学生自带，如跳绳、毽子等。
六、实施情况
时 间 夏季：上午课间（9：20—9:50）下午小课间（下午3：35-4：00）
冬季：上午课间（9：20—9:50）下午小课间（下午3：05-3：30）
地 点 操 场
锻 炼
项 目 跳绳、踢毽子、呼啦圈、单双跳、立定跳远。
球类项目、游戏项目、羽毛球、空竹、跳长绳
七、总结
我校以《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《学校体育工作条例》和《学校卫生条例》为工作指导，牢固树立“健康第一”为核心的学校体育工作理念和“创造和谐校园，打造精品学校”的办学宗旨，本着全面提高学生身体素质，促进学生健康、全面和谐发展方向的思想，本着全员参与，人人受益的工作原则，把落实学生每天一小时阳光体育锻炼作为学校全面落实素质教育重要途径，按照工作措施，扎扎实实保证落实。
1、统一思想，转变观念。
切实做好宣传，组织各校领导及分管领导认真学习市县教育局关于开展“阳光体育活动”的有关文件，进一步强化责任意识，服务意识，效率意识，树立健康第一，学习第二的教育观。提高对青少年健康重要性和紧迫性的认识，青少年健康素质是全面发展的基础，是提高全民族健康素质的关键，关系到民族未来的发展，青少年健康工作是建设人力资源强国的基础工作，是我国教育发展方向的重大问题。落实阳光体育活动是要我们增强依法治校、依法治教的责任感和紧迫感。
2、加强领导，明确职责。
及时召开校领导会议，强调开展“阳光体育活动”，落实“减负”工作的重要性，做到在思想上高度统一，在行动上高度重视，并要求首先自己在教育教学中落到实处。同时要求各校成立领导小组，校长为组长，负责阳光体育的全面工作；分管副校长为副组长，负责本校的阳光体育活动落实工作，艺体相关人员为组员，具体落实阳光体育的实施工作。这样在全校内形成了一个明确分工的领导集体。做到上下配合，内外协调，使各项工作能顺利，贯彻并落到实处，使各项工作有条不紊地开展起来。
3、扎实工作，稳步推进。
我校把落实保障学生体育课和体育活动，作为规范办学行为的重要内容，强调“五个严格”，即严格执行课程计划，严格教学用书管理，严格控制学生在校时间，严格控制课外作业量。做到按课程计划开足体育课时，每天上午安排30分钟的大课间体育活动；下午安排25分钟小课间自编操。
八、取得的效果
由于我校活动的策划和安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的。当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题，比如说：活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。
通过我校阳光体育活动的开展，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天”，从而使学生认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生参与锻炼的积极性，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的。