一、指导思想 根据教体局【2014】3号文件精神，为有效推进亿万学生阳光体育冬季长跑活动深入持久地开展，使长跑活动经常化、制度化，以广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，积极推行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，不断提高学生身体素质和意志品质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，特制定本方案。 二、活动主题 阳光体育与全民健身同行 三、参加对象 三、,五、六年级学生 四、组织机构 组 长：李加圣 副组长：李文剑 何伟斌 组 员：苏广麟 陈伟军 陈颀 黄伟斌 傅德松 郭李嘉 朱妙忠 李德森 庄宝杰 梁迈忠 徐庆聪以及各年级级组长和备课组长 四、活动时间 2014年11月1日至2015年5月10日。长跑活动时间为5个月左右，每个早操开始跑步。
五、长跑地点及形式和里程 1、校园外绕围墙跑，以班级为单位进行。 2、冬季长跑里程：五、六年级为120公里。 每天长跑距离为1200米。每天以早上早锻炼时间、大课间活动时间进行长跑，也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。 3、在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，每周五各班统计好全班每位学生的长跑公里数和班级人均跑步里程数，并填写好各班一周长跑统计表，放学前上交体育组。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 4、活动结束时学校组织一次各年级段1200米或400米的长跑比赛 5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。 六、注意事项 1、在长跑的路线上每100米就安排一个老师进行安全监督和维持秩序 ，及时处理突发事件，为长跑顺利进行提供有力的保障。 2、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。 3、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任和任课老师参加各自班级的跑步（班主任在自己班级队伍前面领跑，科任在自己班级队伍后面管理，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件），共同组织。
管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。 3、在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。 七、总结与表彰 长跑活动结束后，各学校进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖，并将总结表彰情况上报教育局。 冬季长跑优秀学生评选条件： 1、积极参加冬季长跑。 2、长跑总里程在班中领先。 3、在参加集体长跑时纪律良好。 优秀教师评先条件： 1、积极组织好学生的长跑活动。 2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。 3、所带班级的长跑成绩突出。 冬季长跑优秀班级评选条件： 1、坚持参加冬季长跑活动。 2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。 3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。
实验小学 学生发言稿 亲爱的老师、同学们： 大家好！ 我们是祖国的未来，我们充满朝气与活力。在我们快乐成长的每一天，健康的体魄是一切奋斗与学习的前提。所以，我们在紧张的学习之余，还要积极地锻炼身体。从今天起，我们将参加阳光体育冬季长跑活动，每天坚持锻炼一小时。让我们在阳光的沐浴下奔跑。 我们不仅要有良好的学习成绩，也要快乐的运动，生机勃勃的我们要保持良好的身体素质，为以后的奋斗打下坚实的基础。当然，体育运动还能调节我们的心理，锻炼我们的意志，提升我们的自信心，它还将帮助同学们在运动中学会如何互相帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解，学会如何克服困难。正在成长的我们有待学习与发展，发扬我们阳光少年的乐观与坚毅。 每一滴汗水，飘洒在绿荫的操场上，伴随矫健的步伐，奏响希望的乐章；每一种信念，放在蔚蓝的天空，伴随你坚定的目光，划出美丽的弧线，让我们跑出少年的梦想，快乐、健康与进取！ 同学们，加油吧！ 让运动诠释我们美丽的生命！ 让运动彰显我们阳光少年的活力！ 最后，让我们一起记住古希腊的一句格言：如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！ 谢谢大家。
校长讲话 尊敬的老师、亲爱的同学们： 阳光和煦，金菊飘香，今天我们全校1300多名师生在这里隆重集会，举行“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。 根据县教体局《关于开展全国亿万学生阳光体育惠东县中小学生冬季长跑活动的通知》精神，决定于2014年11月至2015年5月开展以“阳光体育与快乐校园同行”为主题的阳光体育冬季长跑活动。为响应上级号召，从今天起，要求同学们每天坚持长跑1200米，长跑总里程为120公里。通过开展冬季长跑活动，磨练同学们的意志，培养良好的体育锻炼习惯，有效提高同学们的身体素质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动高潮。