永铜中学“阳光体育活动”计划
（2014—2015学年度）
为保证“阳光体育活动”在我校全面持续发展，现将开展的主要活动计划安排如下：
一、指导思想：
以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。
二、活动内容安排
（1）抓好课间操，努力做到动作规范，整齐划一。继续做好室内操，增设健脑操，促使学生“友善用脑”。
（2）从学生兴趣爱好入手，让学生自己设计一个或多个运动项目，确定运动指标，安排运动时间，进行锻炼。
（3）创建教工之家，添置相关器械，保证教师健身需要。
（4）组织开展教工排球赛、象棋赛，学生跳绳比赛。努力营造师生同运动同快乐和谐氛围。
（5）本学期开设大课堂，确保每位师生在校锻炼一小时。
（6）组织开展第六届校田径运动会。
（7）加强九年级体育中考项目的训练工作，集中精力，强化训练，打好中考第一战。
（8）随机抽测部分学生体育锻炼的项目。检验锻炼效果。
（9）在全校开展校级“阳光少年”活动。
（10）以发展学生素质为主要目的，进行跳绳、立定跳远、俯卧撑、仰卧起坐、立位体前屈等项目比赛，为学生身体健康成长打下良好基础。
一、活动时间：
保证学生每天室外活动1小时（体育大课间30分钟、体育课40分钟、活动课40分钟）
二、活动地点： 学校操场
三、活动内容：
1、体育大课间： （1）做操。六至九年级学生在操场。
（2）自由活动。按做操指定的地点开展。
2、体育活动课。周三第三节课有各任课教师组织，按教务处的活动课安排组织学生开展活动。
3、体育课。按课程开足课时。
四、活动领导和组织人员：杨建峰、唐勇、李昕、吴献光、代斌 、各班班主任
五、具体措施：
1、大课间活动形式多种多样：
（1）集体跑步。冬、春两季根据操场容纳情况，安排部分年级（班级）进行运动量适度的集体跑步。由李昕老师负责指导与训练。
（2）分年级活动。在班主任、体育教师和科任老师的组织和参与下，以年级为单位，充分发挥班体委和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。
（3）自选项目活动。学生根据自己特点与爱好，自主进行活动，如：打羽毛球、乒乓球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、篮球等。由吴献光、代斌负责指导与训练。
2、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合，保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。