为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力践行“每天活动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！”健康理念，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，切实提高学生的健康水平，我们按照县局阳光体育运动“五个坚持”活动的总体要求，在克服体育资源严重不足的情况下，以课间活动改革为切入点，深入开展了以“我运动、我快乐、我健康”为主题的大课间活动，受到了全校师生和家长的欢迎，收到了良好的教育效果。
一、我们开展“阳光体育”活动的理念
在过去的学校教育教学工作中，重智育、轻德育、挤体育的现象非常普遍，严重制约着学生的全面发展。阳光体育大课间活动的开展，有效地把多维教育元素人为分设的主次关系还原成平行关系，还学校体育教学的本来位置与功能。于是我们想到了为孩子们提供一个绿色空间，挤出一段黄金时间，给予一批快乐玩具，让他们学会一种体育技能，享受一份休闲趣味，提升精神质量，做一个会学习，会玩耍，会创新的现代少年。为了落实到位，学校成立了阳光体育活动领导小组：
组 长：呼 宁
副组长：王中刚 贺茂盛 白恩省 张鹏飞
组 员：韩 波 任红兵
具体实施：各班班主任及体育教师
从而形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全的开展。为加大宣传力度，扩大影响，教师会上下不定期进行了宣传、布置。同事组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。
二、我们开展“阳光体育”的要求
1、总体要求：
自娱自乐为基点，体育活动为重点，自主管理为特点，特色项目为亮点，个性发展为终点。以班级为单位，班主任组织，学生实践，老师指导，学校领导监督完成。
2、基本要求：
①科学落实。
学校制定了“阳光体育”活动方案和多种制度，成立了领导小组，从校长到校委会各成员，到班主任，到老师，到学生，层层落实，责任落实到人，以保障大课间活动安全有序进行。保证学生每天一小时的在校体育锻炼时间。1小时体育活动时间：上午晨练，高中7：30—7:50，初中7:50—8:10；上午大课间活动9:45—10：10；下午体育活动13:40—13：50，眼保健操14：35—14:40.任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等活动。在确定项目时，我们根据学生提出的建议，班级提出的设想进行审核，制定出切实可行的适合本校学生特点的有班级特色的内容。根据项目内容统一划分场地，根据活动项目的不同和需要，采取学校提供和班级自筹相结合的办法来解决所需器材的不足问题，同时鼓励学生自带一部分活动器材。
②全面到位
（1）认识到位：充分发挥校园广播系统和宣传窗等宣传阵地的作用，大力宣传大课间活动对学生的教育意义和健体的作用，使师生达到共识：大课间不仅能提高学生的身体素质，而且可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。
（2）师生全员参与到位：我们在宣传发动的基础上以行政命令的形式布置下去，分配到人，全员参与，上至行政领导，下至科任老师及后勤人员全部下到班级，与学生一起娱乐活动，指导。
（3）班主任组织到位：根据班级特点，班主任进行分组，并选派小组长，要在本班区域内进行合理有序的活动。班主任是班级的组织者，班主任在学生出教室，进场地，展开活动中要做到“四同在（班主任、任课教师、指导教师、学校领导与学生活动同在）。
（4）体育教师指导到位：体育教师根据自身的专业知识，对各班活动内容、方法给予指导，发现问题及时解决。
（5）监督到位：发现问题及时整改，指出不足，提出解决办法，扬长避短。
（6）协调到位：由学校大课间领导小组对活动过程进行安排，统一协调各方面情况，提供保障。如对场地、器材、活动内容、人事安排等等进行协调。
（7）评价激励机制到位：在值周领导的带领下值日教师每天及时检查，及时指出不足，及时评比，及时表扬。学校对此项工作作为班主任及体育教师的专项考核内容，把大课间开展情况作为文明班集体、优秀班主任评选及教师评优晋级的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识、集体荣誉感，又可以促进大课间活动的可持续发展。
三、我们开展“阳光体育”活动的流程
时间 项目内容 时间 备注
上午 晨间活动
大课间活动 45 进场跑操
合操、分组活动
下午 课件活动 15 班级活动
眼保健操
我校大课间活动安排在上午第二节课与第三节课之间进行，时间为25分钟。整个活动采用合操和分组活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。
1．整队进场。上午第二节下课后提示音乐响起，各班整队，时间1分钟。然后在运动员进行曲中有序进场，时间是2分钟。整队进场时间共计3分钟。
2．全校师生齐做《中小学生第三套》广播操。时间是5分钟。
3、五步拳及武术套路学习。时间是8分钟。
4．分班级分小组自由体育活动。各班集合整队，并进入小组活动场地进行自由活动。自由体育活动时间为7分钟。
5．整队退场。以班级为单位集合整队回教室，时间是2分。
三、我们开展“阳光体育”活动的特色项目
1、游戏类
（1）应变机制的花样三跳（2）辛苦劳动的赶猪（3）猫捉老鼠（4）青蛙跳（5）钻绳圈接力（6）贴膏药
2武术类
武术基本动作及套路学习
四、我们开展“阳光体育”活动的体会
1、大课间活动的开展不是一种形式，也不是看谁做得多么热闹，而是根据自己的实际情况，因地制宜，创编出符合学校自己特点的内容。我们在规定音乐旋律中，创设一个自我展示、自我发展的平台，让学生去创新，促使学生在创新活动中充分发展自己的个性和特长。
2、大课间活动已成为我校体育教学工作的一个重要组成部分，已成为了学校一道亮丽风景，一个特色项目，学生对此项活动的开展非常感兴趣。通过这一活动的开展，使学生身体机能，身体素质及运动能力得到了有效改善和提高，让学生在和谐平等、友爱互助的运动环境中，感受到了集体的温暖和情感的愉悦，进一步培养了学生的集体主义精神和团结协作精神，养成了积极向上的豁达乐观的健康生活方式。同时，给师生之间，教师之间，领导与教师之间提供了相互了解与合作的机会，有利于建立和谐的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。
3、安全重于泰山！大课间活动的师生安全必须确保，整个活动过程确需严密组织和有效管理，决不能掉以轻心。
阳光体育活动，激发了学生的运动兴趣，使学生变被动参与为主动锻炼，不仅增强体质，锻炼了意志，而且培养了合作精神、团队意识、竞争意识，加强了师生间的感情，同学间的友谊，有效缓解了学习压力，促进了学生全面和谐地发展，丰富了校园文化，提升了办学品位。
榆林实验中学教务处
2011年8月28日