一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神。广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国65周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
全体学生
四、活动时间
2014年11月1日至2015年4月30日
五、活动内容
全校在11月3日上午大课间活动时间举行起跑仪式。
六、长跑要求
学生每天长跑距离基数为1000米，在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录（不具备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目，长跑活动开始前作好统计及安排并记录）。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
冬季长跑总里程以60公里为基数。
七、组织实施
1、成立冬季长跑活动领导小组
组 长：颜建华
副组长：刘成波 余信河 叶晓婷
成 员：汤少波 黄建红 夏孝伟 各班班主任、
2、宣传发动
及时向班主任传达通知精神，通过班主任向学生宣传有关精神；充分利用校园广播、黑板报，横幅等宣传阵地，加强宣传，营造氛围，使“健康第一”、“在阳光下锻炼，在锻炼中成长”、“达标争优，强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号人人皆知。通过家校路路通的形式向每一位学生家长宣传有关精神，告知有关信息，争取家长的支持和配合。
通过多种形式的宣传，激发学生体育锻炼的热情，使学生自觉参加体育锻炼，让学生快乐地学习、健康地成长，使学校体育运动成为培养学生阳光心情、展示学生青春活力的快乐源泉。
八．保证措施
1．冬季体育长跑活动与体育课、早操、大课间和课外体育活动有机结合。
体育课进行班级长跑，鼓励学生晨跑和晚跑，要求学生做好每天的长跑记录，循序渐进地进行长跑。
2、人员保证
全校性的学生长跑活动规模大，既要有序开展，又要保证安全，因此必须要有充足的并有责任心的领导和老师来负责。专门成立领导小组，发挥领导小组成员的指导作用；加强对班主任和体育老师的培训，充分发挥他们的作用。
3．安全措施
摸清学生体质状况，全面掌握特异体质学生的身体情况，确认免跑学生名单。
体育教师和班主任要对学生进行体育安全教育，指导学生长跑，做好预防工作，确保学生安全。
及时安全提醒。跑前指导、提醒，早预防；跑步过程中老师根据情况及时提醒；跑后总结。
4 、宣传表彰
做好统计，对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书。
塘墀中心小学
2014年10月