阳光体育大课间活动方案
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 的可持续发展、一切为了学生终生幸福”的理念，就必须树立健康第一的思想，切实加强体育工作，促进学生身心健康和谐发展。为此，特制定本方案。
一、指导思想
全面贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真落实《全日制义务教育体育与健康课程标准》，坚持一切从学生的终身发展需要出发，尊重老师和学生的运动选择，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。
二、活动安排
1、活动时间
2014年3月——2014年7月
体育大课间活动分上、下午活动，上午为第二节课后30分钟，连同下午课外活动30分钟，共两个时间进行活动。（上、下午活动必须保证一小时）
2、活动性质
（1）活动以增强学生体质，体现学生特长为根本点，活动内容体现知识性与趣味性于一体，鼓励学生自愿参加自主锻炼。
（2）各种活动在合作与竞争中完成。
（3）以班级为单位，也可打破班级界限，体现学生自觉活动精神。
3、运动负荷
根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。在整个活动中，体育老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全。
三、活动程序与要求
每天活动以班为单位分如下进行上下午活动
大课间具体程序
第一项：集合
第二项：站军姿
第三项：国颁操
第四项：自编搏击操
第五项：方队演练、直臂走（进教室）
大课间操具体要求
1.大课间操从集合到结束整个过程听从音乐指挥，遵守纪律，禁止说笑、打闹，严肃认真，有朝气，体现同学们良好的精神面貌。
2.集合要做到快、静、齐（听到进行曲，立即跑步集合，集合号一响，迅速以立正姿势站好，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约６０度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视，禁止说笑、打闹、左顾右盼、无多余动作、严肃认真、充满朝气、三线分明，即横排、纵队、斜排各成一条直线）。
3.集合整队结束后按照要求课间操队形，到达指定位置后迅速以立正姿势站好（不要有任何多余动作），准备军姿站立一分钟。
4.国颁操和自编搏击操要求动作有力，准确到位，态度认真，跟从音乐节拍，有节奏感（做操过程中注意观察领操员的示范动作，跟随领操员去做）。
5. 国颁操和自编搏击操结束后，进行方队演练，踏步音乐一响，所有学生进行直臂走，要求手臂伸直，拳心向下，与肩同高，手臂与躯干成90°，挺胸抬头，上体正直。
6.队列变换后，直臂走进教室，要求队伍整齐，步伐一致，动作准确，两人对齐，并队后四人对齐，前后队列间距3米左右。进教室上台阶时仍然要求直臂走，队伍整齐，走进教学楼后快速进入教室，不许在楼梯滞留（队伍紧凑时，要原地踏步，待拉开距离后，直臂走进入教室）。
7.课间操内容为集合、军姿站立一分钟、一套广播体操（八九年级跑操）、一套自编搏击操、方队演练、直臂走进教室（时间上、下午30分钟）。
四、活动组织
领导组组长：吕茂盛 隋晓东
副 组 长：王虹 林金生
成 员：徐文军 袁艳玲 孙香玲 边长华 王秀云 滕佩明 李先良 体育老师及年级组长、班主任
五、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《全日制义务教育体育与健康课程标准》深刻反思自己，了解学生 发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立评比制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校党政工团紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校体育大课间活动的有效开展。
七星农场第一中学
二〇一四年三月一日