冬季长跑活动体会
自从学校开展了冬季长跑活动之后，同学们都是受益匪浅，我更是如此。
在冬天了，每天上午和下午都会有一节课间跑步做操。下课时，同学们都到操场上站排，准备跑步。当音乐响起，人们都随着音乐跑起来。刚从教学楼出来时，同学们都觉得很冷，当跑完之后人人都觉得很暖和，虽然有些累却很舒服。
平时，我几乎从不运动，本来，学校开展了这项活动我刚开始也不是很喜欢，觉得跑这么长时间太累了，但同学们都参加了我也只好一起去。经过长时间锻炼之后，我的身体素质有了很大提高，自己也热爱上了跑步这项运动。
学校不仅开展了这项活动还组织同学们举行了长跑比赛，我也参加了这项比赛，在比赛中虽然并没有取得太好的成绩，却锻炼了自己的竞争精神，同时也强健了自己的身体。
通过这些活动，我们的身体更加健康，同学们不会一到冬天就感冒，满教室全是打喷嚏，咳嗽声了，更重要的是同学们热爱上了这项体育活动，它给我们带来了更多的乐趣,使我们的课余生活也更加丰富多彩了。
六年一班 郑唯心
阳光体育 阳光人生
在晨风的吹拂里，我们迈开轻快的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。
是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
在中国建设社会主义和谐社会的进程中，在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下，在促进人的全面发展中，体育实实在在发挥着无可替代的作用。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。
众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。
如果说这些都无法说服你的话，在再看看近年来我国青少年的体质健康调查：近20年我国青少年肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率比5年前增长了50％，近视的比例居高不下，糖尿病、高血压等成年疾病也过早地降临到青少年的头上。如此严峻的现实摆在面前，我们还有什么理由再不正视我们自身的健康，这不是别人的，而是切实关乎我们自身的。
著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。” 参加长跑不仅仅会增强我们的体质，我们从中收获更多的是精神的愉悦与人格的升华。想见着这样一幅画面——我们踏着光亮的曙色，穿梭在校园宽宽窄窄的路上，斑驳的树影里雀跃着我们跳动的脚迹，和着一路小鸟的鸣声，只是享受着这样单纯的快乐，日子便轻轻着上了一层淡淡的色彩。我一直相信在跑步里我的每一个细胞都尽力呼吸着清新的空气，我的每一个动作都是我舒展着的人生姿态的展现，这样的我显得更加自信，这样的自信让我更加美丽，这样的美丽让我悄悄地感动。在每一次感动的时候，我便铭记下生活中所有的温暖，这样的温暖让我不再去抱怨生活的艰辛与磨难，我只是用一种更加乐观开朗的心态去迎接人生中所有的不可预知。对那些事，对那些人，我愿以我最灿烂的微笑驱散他们的寒冷。
阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来.
阳光体育,收获阳光人生。
霍东阳