一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第七届全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家体质健康标准》。进一步贯彻落实《中共央国务院关于加强青少年体质的意见》精神，动员广大学生积极参加体育锻炼，实现党中央、国务院提出的通过5年左右时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。通过开展冬季长跑活动，培养学生热爱体育，崇尚运动的健康观念和良好习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，把我校学生阳光体育活动进一步引入新的高潮。
二、活动主题
冬季长跑与体质达标同行
三、参加对象：
全校学生
四、活动时间：
2013年11月4日至2014年4月30日
五、活动主要内容：
1、2013年11月4日举行“阳光体育与祖国同行” 冬季长跑活动校级起跑仪式
2、学校将利用上午的大课间活动时间对学生进行分年级段长跑活动。一、二年级学生年龄小，耐力差只要求跑2圈（200米跑道），三、四年级跑4圈，五、六年级跑5圈。
六、长跑注意事项：
1. 各班级要重视学生安全教育和体育卫生教育，体育组要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，各班学生在长跑前应在指定位置整队并进行热身活动，然后听从体育教师的统一指令开始跑步。
2.在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4.在跑步过程中每个学生应听从体育教师的统一指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5.班主任要做好学生身体素质情况的调查，了解学生的体质健康状况（如心肺功能是否患有器质性疾病，体征是否有严重不适（肢残）且不宜参加剧烈锻炼活动的，是否有家族病史，是否适宜进行锻炼活动等）。如有上述情况的学生，及时告知不宜参加剧烈锻炼活动。对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。如体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。
6.雨雪天气等暂停。
7.跑步结束后，依次回教室，由体育教师、值日老师统一指挥。
七、活动组织领导
组 长：李君兵，全面负责冬季长跑工作；
副组长：辛红军，组织好活动的开展；
组 员：毛松坤、高大芹和各班班主任，负责协调，确保活动的开展，同时做好冬季长跑活动宣传、报道和检查评比工作。