青岛新世纪学校2013-2014学年度冬季长跑活动总结

青岛新世纪学校2013-2014学年度冬季长跑活动总结 一年一度的冬季长跑已经结束了，在长跑当中存在着诸多问题，下面根据我校实际情况来阐述一下在冬季长跑中的所遇到的问题及解决建议。 现状学生课业负担较重，对于大部分学生，尤其是平时缺少锻炼的学生，以及那些即将跟升学作斗争的六年级学生，每天跑完后由于体力消耗对学习精力有一定影响。有些课业负担挤占课外体育锻炼时间。部分家长只关心孩子的文化成绩，对于身体方面的健康仅考虑到怎样给孩子增加营养，许多家长更是将体育课视为可有可无的“副科”。在中国大的教育环境中，给学生加课、补课、请家教等，只要是文化学习，多数家长可以允许孩子学习至深夜。至于要挤占一点时间参加体育锻炼家长会变得非常吝啬。 二、学生的意识不强 在长跑过程中，有些学生由于不爱跑步，有时候经常装病，甚至找家长来说服老师，这种现象时有发生，冬季长跑在具体设计上，安排孩子仅仅在冬季每天集体参加长跑活动，硬性规定不同年龄段孩子的长跑距离。一些家长对此表示质疑，长跑运动会不会过于枯燥，孩子可能会有一定的抵触情绪，会把它当作一种负担，影响运动效果。他们建议是否可以用其他运动项目代替长跑。心肺功能是人最重要的身体素质指标，是维持生命活动的重要功能，而长跑是促进心肺功能健康最简单有效的运动项目之一，对青少年成长发育有促进作用。 三、建议： 1. 只有真正转变教育理念，为孩子学业减负，改变应试惯性，把体育课落实到位，让孩子们切实体会到体育锻炼的好处与乐趣，才能真正让孩子走出课堂，走进运动场。 2. 学校可根据自身情况，分时段、分批次参加冬季长跑运动；还可以让一位老师站在队伍前头，一位老师站在队尾，由头向尾跑，围成一个小椭圆形不断循环地跑，每个班级跑10分钟以上便能达到锻炼的强度。 3. 冬季长跑活动可以灵活开展，多举办一些运动会，其比赛项目可以增加跳长绳、排球、篮球等形式多样的体育活动或许比单一的长跑运动更贴近学生实际。 体育锻炼是一项必须身体力行的事。其实，学生是否按规定跑了1000米或800 米并不重要，重要的是让体育锻炼成为青少年的一种习惯，并逐渐培养学生积极参加体育锻炼的意识，以此改变不重视体育锻炼的意识，进而有效地提升学生体质。 2014年3月28日