青岛大学路小学冬季长跑方案

根据“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知”开展我校“阳光体育”冬季长跑活动,通过开展冬季长跑活动,磨炼青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起我校阳

一、活动目的: 根据“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知”开展我校“阳光体育”冬季长跑活动,通过开展冬季长跑活动,磨炼青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起我校阳光体育运动的新高潮。 二、活动领导小组: 组 长:陈英 副组长:丁晓凌 成员:各班班主任及体育教师 三、活动要求: 根据我校场地范围不足的实际情况,以年级为单位按指定时间段组织学生跑步,节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑锻炼,并做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时统计每个学生冬季长跑的总里程。 四、长跑路线: 1、一、二年级按班级为单位四路纵队绕本校操场跑6圈 全程大约100米×6圈=600米 时间: 二年级:8:15-8:30 一年级:10:15-10:30 2、三、四、五、六年级按班级为单位四路纵队绕分校操场进行 全程大约200米×5圈=1000米 时间: 三、四年级:8:15-8:30 五、六年级:10:15-10:30 五、工作职责 各年级、班级负责具体组织好实施工作,教导处、少先队部进行督导检查好评比,长跑活动中各班班主任、副班主任及时配班保证安全;体育组负责队伍整体调动、跑步的技术教育和训练;班主任负责记录学生的长跑记录。 六、教师安排及安全措施 班主任负责本班学生,对学生提前进行安全教育,让学生懂得如何安全地练习,副班主任及时配班保证安全。体育组老师负责具体的长跑组织工作。 长跑注意事项 1、注重安全教育,各班学生在长跑前应整队,然后按顺序开始跑步。 2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。 3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。 4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求步伐整齐。 5、不能参加长跑的学生,班主任需提前了解情况,进行安置。 6、雨、雪、雾霾等灾害天气停止长跑活动。