12月入冬以来，宜都市实验小学坚持冬季长跑体育锻炼。每天课间操总能看见全校师生排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，朝气蓬勃的在跑道上跑着。
为确保学生长跑安全，学校对科学长跑提出了具体要求。对体质相对较弱的同学灵活安排，循序渐进提高学生长跑能力；跑步途中严禁嬉笑逗打，防止摔伤；以集体慢跑为主，班主任、跟班教师必须全程跟跑。
冬季长跑是该校阳光体育锻炼系列的一部分，学校号召全体学生积极参与冬季长跑活动，达到增强体质、快乐学习、健康成长的目的。冬季长跑活动的开展，不仅能传播健康的生活理念，而且可以促进全体学生健康水平的提高。坚持冬季长跑既锻炼了身体，同时又培养了学生的团队合作意识，增强了班级集体荣誉感，展现出了该校学生阳光向上，充满朝气的精神风貌。