以深入贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央要求全国亿万学生阳光体育领导小组办公室下发的《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》文件精神，以“励志从长跑开始”为主题，继续开展第七届全
宁河县县丰台中学阳光体育冬季长跑活动活动方案
一、指导思想：
以深入贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央要求全国亿万学生阳光体育领导小组办公室下发的《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》文件精神，以“励志从长跑开始”为主题，继续开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动。在活动中强调学生“诚信”“守诺”的自我教育，以宣传实施《全民健身条例》为契机，积极推行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展冬季长跑活动，提高学生自我锻炼意识和参与意识，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动文化氛围。
二、活动对象及时间 ：
1、活动对象：全校教师与学生
2、活动时间：2013年11月20日开始---2014年4月结束。
三、工作目标：
通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
四、组织机构：
丰台中学“励志从长跑开始”冬季长跑活动领导小组
组 长： 刘福军
副组长：张印合 韩冬青 王兴华 杨卫东
成 员： 李志东（教务 活动策划） 盛月辉（工会 策划组织
林瑞华（教务 活动策划） 韩志平（德育 活动策划）
孙国柱（教务 活动策划） 李立宁（团委 策划组织）
宋晓为（德育 策划组织） 王印力（后勤 后勤保障 ）
康生广（医务室 健康保障）
各年级组组长、班主任（活动组织策划以及安全保障）
李立全等七名教师（体育教师 活动统计、活动技术指导）
五、活动主题：
“励志从长跑开始”
六、活动内容和具体安排：
活动内容有 “以行诺言，我要成长”和“诚信长跑，挑战100”两项活动，在上午大课间和下午课外活动时间组织同学们参加冬季长跑活动，在长跑开始和结束各组织一次初赛和终赛长跑比赛。
1、2013年11月20日，利用上午广播操时间进行校级阳光体育长跑起跑活动。
1）举行“励志从长跑开始”第七届冬季长跑运动启动仪式。
2）刘福军校长宣布开始，韩冬青校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项。
3）参与“以行诺言，我要成长”和“诚信长跑，挑战100”两项活动，学生代表发言宣誓。
4）体育教师安排各年级跑步路线和各班起跑顺序。
5）全体学生阳光体育跑步2000米
6）学校“以行诺言，我要成长”活动，冬季长跑各组比赛开始。(初赛)
2、“诚信长跑，挑战100”活动。
1）每天长跑距离为初中部1500、高中部2000米。
长跑活动以班级为单位组织，每天长跑参考距离基数为初中部1500、高中部2000米。
2）班级在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，每周五各班统计好全班每位学生的长跑公里数和班级出勤人数，并填写好各班一周长跑统计表，放学前上交体育组。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总天数和里程。此记录将成为评选学校长跑优胜班级和各奖章的依据。
3）活动结束时学校组织一次各年级长跑比赛。
4)营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5）建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。
6）与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
7）加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
七、实施原则：
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
八、管理办法
1、全校由教务处、德育处、团委、工会、体育组作为管理协调部门。加强对冬季长跑的组织管理工作。
2、学校所有班级均参加冬季长跑。由班主任负责组织，体育老师负责指导。并按预定的路线作好每天冬季长跑的统计工作。
3、各班要制定详细的长跑计划、要有记录认真做好统计上报工作。要有安全的保障措施，严禁各班出校门进行冬季长跑。
九、安全预案及要求：
1、加强“励志从长跑开始”的宣传，广泛动员全校学生参与活动，在校园内营造良好的活动氛围，发挥校橱窗、板报等宣传阵地的作用，及时宣传、报道全校上下积极开展“冬季长跑”活动的情况。
2、提高安全意识，保证学生安全。领导和教师要各伺其职，认真履行自己的职责。
班主任工作：负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。
体育组工作：体育老师负责具体的长跑组织工作，其他教师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。
学生会工作：负责新闻报道与宣传。
安全保障工作：康生广（随时做好救护准备。）
3、活动开展期间，每天至少安排一名体育教师指导学生长跑，学生会、各班主任参与活动组织，活动初期密切观察学生的身体状况发现问题及时由医疗组老师负责检查，确保冬季长跑活动安全、有序。
4、结合卫生院对学生进行一次体检。组织学生进行长跑知识、技能、以及相关常识的培训。
5、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
6、以该项活动为契机，积极组织全校学生开展晨练、课外锻炼等体育活动，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育的理念深入人心，推动学校的健康文化建设。
7、学校各部门要密切配合，全员参与，使我校冬季长跑活动安全、健康、有效，并成为校体育教育的一项活动内容，长期举行。
十、总结与表彰
长跑活动结束时进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
A冬季长跑优秀学生评选条件：
1、积极参加冬季长跑比赛，节假日也坚持锻炼。
2、长跑天数和总里程在班中领先。
3、在参加集体长跑时纪律良好。
B优秀教师评先条件：
1、积极组织好学生的长跑活动。
2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
3、所带班级的长跑成绩突出。
C冬季长跑优秀班级评选条件：
1、坚持参加冬季长跑活动。
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。
丰台中学
2013-11-8