一、指导思想
全面贯彻落实全国亿万学生阳关体育运动小组办公室《关于开展第七届全国亿万学生阳光冬季长跑活动》精神，广泛开展我校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动
，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平。
二、活动主题
“阳光体育 我运动 我健康”
三、组织机构
1.领导小组
组长：曾庆斌
副组长：禤四培 谢建平 向庆华
2.实施小组
组长：李明清
副组长：张永强 潘良娣 萧旭
组员：各班级班主任
四、参加对象及人数
一至六年级全体师生
五、活动时间
星期一至五课间操或大课间
六、活动安排
（一）启动仪式
时间：2013年11月4日上午大课间操
（二）宣传工作
1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2.各班主任利用班会课对学生进行宣传教育。
七、实施方法
1、通过学校办公室，要对全校师生宣传我校“阳光体育从实验起航”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、学校的下午大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用上午大课间及体育课努力完成班级规定的里程。
3、各年级各班同学可通过我校“阳光体育我运动我健康”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活动内容
1、冬季长跑活动从2013年11月4日开始到2014年1月3日结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用时间集中全校师生集体进行长跑。
2、组织学生利用课间操和体育课、课外活动时间进行“阳光体育 我运动 我健康”的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”中来，使这项利在当代，
功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、长跑路线：一、二年级绕学校1号篮球场跑步，三、四年级绕学校2、3号篮球场跑步，五、六年级绕学校田径场跑步。
九、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活
动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。