永康市球川小学“阳光体育冬季长跑活动”计划
一 、指导思想
为了推动学生阳光体育运动的深入开展，全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，动员全校师生积极参加体育锻炼，通过冬季长跑活动，提升学生体质健康水平，磨练青少年学生的意志品质，效提高学生体质特别是耐力素质水平。贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。根据全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室，开展亿万学生第七届阳光体育冬季长跑活动的通知要求，做出以下活动实施方案：
冬季长跑领导小组
组长：卢灵巧（校长）
小组成员：五、六年级任课体育老师及班主任
三、活动主题
《励志从长跑开始》
四、参加对象
永康市球川小学五、六年级学生五、活动时间
2013年11月18日至2014年4月18日
五、活动内容
1、2013年11月22日上午课间活动时间，在我校举行第七届小学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。起跑仪式分为以下4项：
①校长做“阳光体育冬季长跑运动”动员讲话。
②学生代表发言讲话。
③学生在“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的横幅上签字。
④“阳光体育冬季长跑运动”球川小学开跑第一枪。
2、每天长跑距离为：五、六年级1000米，我校五年级学生在课间活动（30分钟）期间由班主任老师和体育老师以班级为单位组织学生完成跑步里程，六年级学生则在大课间活动（30分钟）期间由班主任老师和体育老师以班级为单位组织学生完成跑步里程。节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
3、指导学生登陆网站，到本校阳光体育网站上点击“加入学校”，管理员创建冬季长跑初赛，并指导学生进入报名。然后再点击“诚信长跑，挑战100”活动栏目报名参加。
4、学生根据初赛成绩，设定冬季长跑活动锻炼目标。在2014年4月，学生再次到冬季长跑终赛活动上报名，参加学校组织的比赛，
5、学校组织第七届阳光体育冬季长跑活动结束仪式，对活动期间的学生进行表彰奖励。
六、活动要求
1、每天在课间活动和大课间活动期间要求五、六年级学生按时到小操场进行长跑运动
2、队形要求：每班由班主任老师组织学生按体育课队形排好队，整齐有序安静地跑。
3、安全保护：课间活动和大课间活动时间，班主任老师和课任体育老师按时到场
4、医院证明身体有疾病不适宜参加长跑运动的学生，可不参加练习（由班主任自行把握）
5、表彰
七、宣传报道
充分利用阳光体育互动网站，地区城域网等积极宣传、报道长跑活动开展情况。并积极进行网络上注册及参加网站各活动。