为落实全国学校体育工作会议精神，积极响应党中央号召，牢固树立“健康第一”的指导思想，切实贯彻国家阳光办[2013]010号《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，把学校体育作为素
励志从长跑开始
——安岳县东方红小学冬季长跑启动仪式活动方案
一、指导思想
为落实全国学校体育工作会议精神，积极响应党中央号召，牢固树立“健康第一”的指导思想，切实贯彻国家阳光办[2013]010号《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，把学校体育作为素质教育的突破口，引导学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强体质，磨练意志，规范行为，确保“保证学生每天一小时体育活动”的规定和要求，根据我校的实际情况特制定本活动方案。
二、领导小组
组 长：王福仁
副组长：熊彦
成 员：体育组教师、各班班主任
三、启动仪式安排
（一）时间：11月21日（周四）早上8：30
（二）地点：学校田径场
（三）程序：
1、升国旗、奏唱国歌
2、王校长讲话
3、熊主任宣布冬季长跑的时间安排及相关要求
4、其他年级退场
5、王校长发令——东方红小学“阳光体育冬季长跑活动现在开始”
6、三、五、六年级长跑开始
（四）、相关工作安排：
1、主席台横幅：“安岳县东方红小学阳光体育冬季长跑活动启动仪式”（办公室）
2、场地安排、站位（体育组）
3、音乐播放（体育组）
4、拍照（办公室）
四、长跑活动具体安排（五圈）
（一）跑动路线：校田径场舞台（起点） 学校教师宿舍 田径场阶梯（左转） 校田径场跑道（左转） 艺术楼 校田径场舞台。
（二）各年级具体安排：
时间：每天早上8：20—8：40。
1、星期一长跑班级：五年级、六年级
2、星期二长跑班级：一年级、五年级、六年级
3、星期三长跑班级：二年级、五年级、六年级
4、星期四长跑班级：三年级、五年级、六年级
5、星期五长跑班级：四年级、五年级、六年级
（三）长跑负责人安排表：
单周：刘英明、陈劲松、周学平、贾杰
双周：吴波、刘春、李毅、夏辉华
（四）相关活动内容：
1、“诚信长跑，挑战100”（负责人：周学平、周波）
学生登陆阳光体育互动平台（www.sunnysports.org.cn）,到本校的阳光体育网报名参加，承诺在完成学校组织的集体跑步后，还要坚持每天自主长跑不少于1000米的距离。完成30天、60天和100天的自主长跑锻炼后，可以在网站上申请获得铜马奖、银马奖和金马奖。
2、“以行诺言，我要成长”（负责人：陈劲松、体育组）
①2013年11月29号（星期五）长跑比赛
②2014年4月25号（星期五）长跑比赛
③比赛方案（见附件）
（五）长跑要求及注意事项：
1、预备长跑距离：800--1000米；
2、各班提前确定长跑口号内容，要求简短、响亮。
3、高度注意进出场上下楼梯的安全：做到依次上下楼、靠右慢行，有秩序进退场。
4、长跑中注意系好鞋带，避免跑步过程中发生推挤、相撞、踩踏现象（跑步过程中如果鞋被他人踩脱或发现鞋带松开，务必先向右出列到队伍外，系紧后再回到队伍）。
5、跑步过程中遵守纪律，不得讲话，保持队伍整齐，口号响亮。
6、体育教师负责班级与班级之间距离的控制，提醒学生不要变速跑。
7、班主任跟班长跑，并随时督促学生，提醒学生喊口号。
8、体育教师的位置或者不同年级跑步形式可根据具体情况再作调整。
附件：比赛方案
“以行诺言，我要成长”
——安岳县东方红小学2013年冬季长跑比赛方案（一）
为全面落实教育方针，增强师生体质，继承我校群众性体育活动的优良传统，根据国家阳光办[2013]010号《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神和我校冬季长跑活动的具体安适，定于2013年11月底举行第一次冬季长跑比赛。
一、比赛时间：11月29日（周五）下午14：30-17：30
二、比赛地点：校操场
三、比赛对象：五、六年级
四、承办单位：学校体育组
五、比赛项目：
集体跑：以班为单位，除参加个人跑的同学外，全体参加（有疾病不能跑步的学生在操场上做观众）。比赛距离为800米。
个人跑：每班身体健康的男、女各3名学生参加，各班将参赛学生姓名于11月25日前报体育组陈劲松老师，过期作弃权处理。比赛距离女生为800米，男生为1000米。
六、比赛进程：
1、个人跑（按照六年级男生组、六年级女生组、五年级男生组、五年级女生组的顺序进行）。
2、六年级学生集体跑。
3、五年级学生集体跑。
七、比赛规则（具体规则赛前宣布）：
14：30：参加个人跑的各班选手到操场起点处集合，14：40，个人跑开始。
14：30：各班排成六条纵队，一律在操场出发点的地方集中。
个人跑结束后，集体跑开始。
1、个人跑
遵守比赛规则，按照规定路线跑完全程。
2、集体跑（兼评分标准）
每班排成六个纵队。要求：（1）精神饱满（2）服装整齐（3）保持队形（含间距适当）（4）步伐一致（5）口号响亮，每项两分，共10分。
八、奖励方式：
集体跑各年级设一等奖2名，二等奖3名；个人跑各年级男、女生取前10名颁发奖状。
九、工作人员安排：
策 划 陈劲松
现场指挥 吴波
裁 判 长 刘英明
裁 判 员 集体跑：夏辉华、李毅、周学平、吴波
个人跑：刘春、贾杰、刘英明、陈劲松
音 响 胡向军
安全保卫 保卫科
医疗保障 胡向军
物资保障 邓校长
拍 照 办公室
安岳县东方红小学
2013年11月19日