一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》和《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动》的规定精神为宗旨，落实 阳光办【2013】010号文件和兰州市教育局、七里河教育局通知要求，广泛开展学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，营造校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和坚韧顽强的优秀品质。
二、活动主题
“阳光体育、幸福长跑”
三、领导小组
组 长：王俊莉
副组长：高盛莲、赵庚、马玉琪
成 员：周韡、侯耀军、韩芳玲、丁玉霞、孟相任、李长燕、李威辰和全校班主任
四、参加对象
七里河小学东、西校区全体学生
五、活动时间
2013年11月至2014年4月
六、活动内容
1.2013年11月1在我校东、西校区运动场举行“阳光体育、幸福长跑”冬季长跑启动仪式。
2.1—3年级学生每天长跑距离基数为800米，4—6年级学生每天长跑距离基数为1000米，在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录（不具备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目，长跑活动开始前作好统计及安排并记录）。
3.各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。并积极参与网上活动。
七、具体措施
1.以班级为单位每天组织学生完成跑步规定里程。
2.活动场所：东、西校区操场。
3.各班由正、副班主任带队进行锻炼，保证班队的整齐和纪律。
4.班主任老师要求学生在节假日和寒假期间自觉坚持长跑并做好记录。
5.各班做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，要统计每个学生冬季长跑的总里程。
6.学校做好长跑记录登记并在活动结束时进行评选活动。
八、评选与表彰
1.对冬季长跑活动中表现突出的班级和学生进行“长跑明星班级”与“长跑明星个人”的表彰。
2.对学生的表彰记入中小学生成长记录和档案中。
3.班主任对本班在冬季长跑活动中表现突出的学生可授予班级“七色花”。
九、活动宣传
1.充分利用广播，及时宣传报道各班长跑活动情况，统计发布各班学生参与数，跑路公里数、长跑活动评比等活动。
2.举行冬季长跑征文活动。
3.举行冬季长跑摄影大赛。
4.举行冬季长跑绘画比赛。
十、评选表彰
学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选男、女各前5名，对学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入小学生成长记录，素质报告单，并授予校级“七色花”。
十一、优秀班级评选条件
1、冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。
2、宣传活动好，积极做好学生思想工作。
3、积极冬季长跑相关活动。
4、牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。
七里河小学
2013/10/25