一、指导思想：
认真贯彻《省教育厅办公室关于开展第七届江苏省千万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，落实“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”，在活动中增强学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。
二、组织机构：
为切实做好我校冬季阳光体育长跑活动，特成立活动领导小组：
组 长：张烨军，负责冬季长跑的全面工作。
副组长：戴海峰，制订活动方案，组织好活动的开展。
组 员: 体育组任课教师以及班主任，确保活动的开展、检查与评比。
二、活动主题：
“励志从长跑开始”。
三、目标和原则：
（一）目标：
1．促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2．让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3．改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4．促进师生间、生生间的和谐关系，增强学生“诚信”和“守
诺”的自我教育，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5．丰富校园文化生活，营造积极向上的学风
（二）原则：
1．以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2．关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3．增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
四、活动时间：
2013年11月至2014年4月。
五、活动内容：
1．2013年11月18日，举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
2．每天长跑的距离（参考）基数为：每生1500米，在法定工作日每天在体育老师和班主任组织下完成当天预定的锻炼目标里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录工作，在冬季长跑结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
3.本次冬季长跑活动还有“诚信自我，挑战100”和“以行诺言，我要成长”两个子活动
“诚信自我，挑战100”活动：学生登陆阳光体育互动平台（www.sunnysports.org.cn),到本校的阳光体育网报名参加，承诺在完成学校组织的集体跑步后，还要坚持每天自主长跑不少于1000米的距离。完成30天、60天和100天的自主长跑锻炼后，可以在网站上申请获得铜马奖、银马奖和金马奖，奖章将长期显示在学生的个人阳光体育主页上，学校将获得金马奖的记录在本人的学籍档案。部分获得金马奖的学生，有机会获得“全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室”赠送的礼品，有机会参加和观摩全国性阳光体育活动。活动组织过程中要强调学生自我监督、自我鼓励、自我挑战，强调学生诚信申报，以培养学生良好的意志品质。
“以行诺言，我要成长”活动：学校将在2013年12月和2014年4月分别组织一次长跑比赛。学校网站管理员在本校阳光体育网站上创建冬季长跑赛事页面，学生网上报名。在第一次比赛之后，由学校网站管理员录入赛事成绩，学生根据自己的成绩，制订冬季长跑期间锻炼计划，并在网站上公开承诺好于第一次比赛成绩的挑战目标。学生在教师指导下积极参加长跑锻炼，科学调整生活习惯。在第二次比赛之后，达到承诺目标的学生，将获得“以行诺言”网络奖章，长期显示在学生个人阳光体育主页上。该活动组织过程中，强调学生的科学目标设定，科学全面的长跑锻炼计划及生活方式养成，同时强调责任意识，认真兑现公布的承诺。
4.学校将对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰将记入中小学生成长记录、素质报告或档案。
六、活动管理
阳光体育活动由体育组全面负责。学生的活动必须由班主任或跟班教师领队，并负责组织指导和维持本班学生活动的秩序。各班参与阳光体育活动情况纳入班级工作考核。
七、安全保障
1．在冬季长跑活动中，学生要注意健康安全。确实存在特殊体质不适合参加此项活动的学生，可参加其他力所能及的活动。
2．起跑前要做好热身活动，掌握动作要领和注意事项。严禁在公路上进行长跑，以免发生交通安全事故。
3．各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，维持好纪律。
4．体育组老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控，对组织不力，秩序混乱，队伍涣散的班级进行现场纠正。
2013.12.19