老师们、同学们：
大家下午好！实践证明长跑可以提高我们呼吸系统和心血管系统的机能，使我们拥有健康的体魄。更重要的是，长跑可以陶冶人的情操，锻炼吃苦耐劳、战胜困难的意志。
根据阳光办《第七届阳光体育冬季长跑活动方案》，围绕“励志从长跑开始”的活动主题，我们确立了自己的主题“励志笃行，健康成长”，活动内容“诚信长跑，挑战100”和“以行诺言，我要成长”，本次活动从今天至2014年4月。
今天，我们在这里举行“励志笃行 健康成长”东海里小学冬季长跑启动仪式：
一、陈校长做冬季长跑动员讲话
二、学生代表宣读长跑倡议书
三、张书记宣布仪式启动
四、鸣枪发令，学生旗队开始长跑，活动正式开始
附件一：校长在阳光体育冬季长跑启动仪式上的致辞
附件二：冬季长跑倡议书
体育组
2013年11月18日
附件一：
校长在阳光体育冬季长跑启动仪式上的致辞
老师们、同学们：
大家好！今天我们在这里隆重举行我校长阳光体育冬季长跑启动仪式。增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。希望全体同学能积极参与阳光体育运动，强健自己的体魄，锻炼自己的意志，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的理念深入到每个人心中。
本次活动，我校将以“励志笃行 健康成长”为主题，在活动中强调学徒“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生的自我锻炼意识和主动参与意识，最终达到切实增强学生心肺耐力和肌肉耐力等身体素质，培养学生坚忍不拔的意志品质和良好的组织纪律等目的。生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福生活。同学们，为了我们的健康和美好的未来，让我们牢固树立“健康第一”的信念，积极投入到校园阳光体育中来，像奥运健儿那样，人人参与，人人争光，形成浓郁的校园运动氛围。希望同学们能够走出教室、走向操场、走向阳光，多呼吸清新的空气，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐。
下面我还要和同学们强调一些跑步的注意事项，跑步途中严禁嬉笑打逗，防止摔伤；以集体慢跑为主，队伍整齐，步伐一致，精神饱满；当身体不适，不能参加长跑要及时和班主任老师说明，老师酌情安排到操场见习。（今天我们将下发家长信，如有的同学有不适宜长跑的病症请家长在回执中注明，无特殊情况也需要填写回执，班主任留存。）最后，祝同学们天天锻炼，天天成长；祝我校“阳光体育冬季长跑”活动取得圆满成功！
附件二：
冬季长跑倡议书
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天，我们全体师生怀着激动的心情迎来了“东海里小学阳光体育冬季长跑”的启动仪式。
古希腊山岩上刻着这样一句话：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”生命在于运动，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持锻炼，坚持跑步。
今天，我站在庄严神圣的国旗下，怀着无比激动的心情，向同学们提出倡议：
1、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识，我们要积极行动起来，以饱满的热情投入到冬季长跑中来，用健康的体魄和饱满的精神状态迎接每一天。
2、认真上好体育课，积极参加各种体育竞赛。
3、坚持每天跑步，养成良好的体育锻炼习惯。
4、积极锻炼，支持长跑，争做阳光少年。
同学们，为了我们的学习和生活，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的冬日暖阳。参加长跑在长跑中领略体育的魅力。让我们唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，支持锻炼，坚持长跑，就会让我们的生活永远充满阳光。