屯留县职业高级中学阳光体育冬季长跑活动
实 施 方 案
根据长治市教育局关于转发《省教育厅、省体育局、共青团山西省委关于开展第七届阳光体育冬季长跑活动的通知》的文件及县教育局通知的相关精神，为切实推动学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，我校决定按国家和省、市、县的要求全面启动“学生阳光体育冬季长跑运动”。现将活动方案具体计划如下：
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，促进我校体育工作深入开展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
励志从长跑开始
三、领导小组
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：
组 长：田志元
副组长：李连锁 王亚丽
成 员：魏建红 赵新景 石红庆 侯荣堂 刘 江 张 谦 刘景全 各班主任
宣 传：庞亚伟 陈占军
技术指导：许鹏 申哲慧 万艳江
四、参加对象：全校学生
五、活动时间：2013年12月1日至2014年3月30日。
六、组织方案
（一）活动起跑仪式
1．活动起跑仪式安排在2013年12月1日上午9：00，首先由田志元校长进行“屯留县职业高级中学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。
2．学生代表发言。
3．第一次开跑：按照高二年级、高一年级的顺序进行，各班班主任跟随各班学生队伍进行。
（二）长跑基数
每天每人跑2000米。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
（三）时间安排
每天上午课间操进行
（四）活动方式
冬季长跑活动与早操、大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。
（五）场地安排
1．所有班级绕学校操场、办公楼跑5圈。（一圈400米）
2．班主任统计出患有不能参加长跑疾病的学生名单，交由本班体育老师为其安排适当的体育活动。
（六）负责人安排
以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥，值班老师巡视检查。
（七）记录统计
各班级由班主任督促体育委员认真填写“屯留县职业高级中学冬季长跑活动学生记录册”，做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报体育组；在冬季长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。
（八）节假日和寒假期间安排
倡导学生在节假日能自觉坚持长跑并做好记录。
七、安全保障
1．学校成立阳光体育长跑领导小组，由李连锁副校长具体负责，体育组组织落实，各班班主任全力协助，学校政教处、教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。
2．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。
3．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
八、评选表彰
学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生进行表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。
九、注意事项
1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
2．班级前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级。
3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。
5．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
6．鼓励学生坚持写长跑日记或感言，并把文字材料上传到活动专题网站。
二〇一三年十二月