高三各班:
为了进一步落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，推动阳光体育活动在我校的深入开展，促进同学们团队意识和集体荣誉感的增强，为同学们营造一个团结一致同心协力决战高考的班集体，经研究定举办高三年级集体跳长绳比赛，望各班接通知后积极认真准备，做好赛前训练、报名等各项准备工作，确保比赛顺利进行。
一、活动主题：同心协力，跳出未来
二、初赛时间：1月13日至15日各班体育课时间
三、决赛时间：1月17日（星期五）下午4点05分
四、比赛地点：徐沟中学体育馆
五、竞赛办法：
1 、每队 22人， 2 人摇绳，其余男、女各10人服装统一列队依次跳过长绳，以此循环，比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。次数相同时，失误次数少的班级获胜。还相同时加赛1分钟。
2 、比赛时队员站位1到20号站好，但比赛开始后队员不得随意调整位置，发现违规班级取消成绩。（女生1-10号，男生11-20号）
3 、裁判员发令后开始计时并摇绳，第一人跳过后开始计数。
4 、长绳被绊停后，停止计数，不停止计时；待补绊人回到原地重新跳过时连续计数 ( 不重新跳过则不予计数，如对成绩发生争议，以裁判为准 ) 。
5 、参赛队队员列队跳过大绳的跑动轨迹为“ ∞ ”字型。
6、初赛后24个班中成绩最好的8个班进入决赛。8个班体委1月16日下午两节课后回体育组抽签分组。
7、本次比赛奖励前八名。
六、其他相关事宜：
1、大绳和号码由体育组提供。
2、请参加比赛的班集体赛前充分做好准备活动，避免出现伤害事故。
3、本规程解释权归徐沟中学体育组，未尽事宜另行通知。
徐沟中学体育组、 团委