余干县上洪初中冬季长跑活动方案
一、指导思想
为认真落实由教育部、国家体育总局、共青团中央联合组织的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”活动，充分贯彻教育部“全国亿万阳光体育运动”计划，响应“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的口号，真正体现终身锻炼的奥运精神，使学生在校学习期间得到更多的锻炼，在学知识的同时锻炼身体，增强体质，让每一位学生都体验到锻炼和运动所带来的快乐。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
活动主题：阳光体育与我同行
领导小组
组长：彭发辉
副组长：周自强、周晨辉、阮克诚
成员：彭小波、戴报行、彭实鹤、钱金华、彭志金、舒意
四、参与范围及活动时间
1.全校初一、初二、初三共3个班级
2.2013年11月4日早上早读时开展冬季长跑活动起跑仪式。2013年11月4日至本学期结束为第一阶段，2014年春季开学至3月20日为第二阶段。
五、活动内容
第一阶段：学校以班级为单位组织全体学生参加本校的冬季长跑活动，每天间操进行全校集体长跑，初一年级学生绕教室宿舍楼外圈的甬道跑4圈，初二年级学生绕教室宿舍楼外圈的甬道跑5圈，初三年级学生教室宿舍楼外圈的甬道跑6圈。学生在班主任组织下，在校园内集体跑完当天预定的里程，然后以全班同学累积的总里程评定成绩。
95%以上的学生跑完预定的距离时，该班级即完成了当天任务。
第二阶段：坚持每天间操时间的长跑并结合我校春季手拉手健身长跑活动，每个班级要在每周利用三天的体活时间，进行集体的长跑练习，2014年3月20日下午进行各个年级的长跑比赛，届时要评选出班级队伍整齐奖、班级速度最快奖以及班级总里程最长奖。
望各班主任老师接到此通知后，认真组织执行。
2013.10.28