为了落实上级的文件精神，积极开展学生阳光体育运动，以磨练学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。根据我校的实际情况，特制定以下活动方案：
一、指导思想：
通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生不怕苦、不怕累勇于进取的优良品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效的提高我校学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。推进学生阳光体育冬季长跑活动的持久开展。在运动中让学生认识到“诚信”和“守诺”的自我教育，同时提高学生自我锻炼意识和参与意识。
二、活动主题：“励志从长跑开始”
三、活动口号: 享受阳光、享受运动。
四、参加对象: 以五、六年级学生为主(每天 1000 米) ，一至四年级学生减量执行。
五、活动内容 ：
1、“诚信长跑，挑战100”活动。组织一至六年级学生每天跑步完成 1000 米里程 (操场跑道 5 圈)。
2、“以行诺言，我要成长”活动。我校将在2013年12月日下午举行越野赛，并于2014年4月组织一次长跑比赛。根据他们的成绩，将制定挑战目标，达到目标将获得“以行诺言”奖章。
六、活动步骤
1、2013年 11月 29日下午，召开我校学生阳光体育冬季长跑活动组织筹备会。
2、2013 年 12月 2日上午课间操时间全校学生在学校操场举行起跑仪式。
3、2013 年 12月至 2013 年 4 月我校实施阳光体育冬季长跑活动，以后每年的这个时间段都将举行这项活动。
七、组织机构：
为确保此次活动顺利开展，我校特成立领导小组如下:
组长:李广智
副组长:韩华
组员:1-6 年级班主任
成员：张涛、班春辉、贾贵生、巴根、郭佳
班主任具体组织各班的活动开展，体育教师负责活动场地安排;教导处负责时间协调和对教师进行考勤、考核。
八、活动具体安排与要求：
时间安排:课间操时间
场地安排:学校操场。
其他要求:
1、各班严格按照学校设计的场地、路线以及时间，有序的组织开展长跑活动。
2、每人每天跑 5 圈(200 米/圈)。
3、各班班主任应及时了解学生的身体状况，坚决禁止学生带病参与此项活动。
4、数学教师应和各班班主任协同组织学生的长跑活动，根据学生的能力所及，做到循序渐进，不要强拉硬拽。身体弱的学生可分段进行。
5、在班内成立若干个长跑活动小组，选定小组长对学生的参与情况进行记载和评价。
6、各班班主任应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细的说明，对缺勤的学生要及时组织补跑。
7、各班各小组由组长组织小伙伴在寒假或节假日自觉进行长跑并做好记载。在活动结束后由班主任对每个学生跑步里程数进行汇总。作为将来评选优秀长跑之星的依据。
8、定期开展校级、年级、班级的长跑小竞赛，以赛促练，提高学生的参与热情。
9、各班班主任及时总结活动经验和先进典型，在每年进行一次经验交流会。
九、考核与表彰
1、考核：
参与率考核:学校对体育教师、班主任、学生的参与情况进行不定期的检查和抽查。
实效性考核:每年对学生的能力检测来进行考核(每年体质健康检测的达标率)。
竞技性考核:每年定期开展小型体育竞赛来进行考核评定，对突出的学生和班级进行奖励。
2、表彰 学校每年将对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的学生、班级和教师予以表彰。
总之，我校会根据所定方案，完成自定目标，争取让学生的体质提高。
哈林格尔中心校
2013年12月