全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展我校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平
郇王小学阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展我校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
我锻炼 我健康 我成长 我快乐
三、组织机构
组 长：郭怀祥
副组长：成建设 焦伟伟
组 员：各班班主任及任课教师
四、参加对象
全校学生
五、活动时间
2013年12月至2014年4月
六、活动内容
（一）启动仪式
时间：2013年12月18日上午
（二）宣传工作
1、校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2、各班主任利用对学生进行宣传教育。
七、实施方法
1、对全校师生宣传我校阳光体育冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、学校的大课间活动时间将全部用在阳光体育的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成规定的里程。
八、活动安排
1、冬季长跑活动从12月18日开始到2014年4月结束。我校依据自有条件，利用课间操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班三列纵队作为一个方阵，各班正、副班主任前后组织跟随。
2、组织学生利于体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“阳光体育运动”中来。
4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
九、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级要对这次的阳光体育长跑活动高度重视，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、各班教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作。
3、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，各班主任要加强长跑活动的技术指导，对经证明不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
2013年12月