的精神，牢固树立“健康第一”的指导思想，深入开展学校阳光体育活动，以提升学生体质健康水平、贯彻体育育人教育理念，达到“保证学生每天一小时体育活动”的规定和要求，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识，使全体学生共同感受体育的魅力，分享体育的快乐。
二、活动主题
励志从长跑开始
三、参加对象
全体学生
四、活动时间
2013年12月16日至2014年4月1日
五、组织机构：
组 长： 许志谋
副组长： 王 宏 柳彦科 陈志文 李龙军 陈玉军
组 员： 石忠义 袁海军 董红峰 李 军 辛云东 李吉利 穆进才 黄贵锋
曹银军 杨富贵 李金龙 李 伟 柳旭强 体育组全体老师
六、活动内容
1、活动起跑仪式安排在2013年12月16日下午14：00
2、第一次开跑按初一年级、初二年级、初三年级的顺序进行，各班班主任跟随各班学生队伍进行。
3、举行了“诚信长跑，挑战100”、“以行诺言，我要成长”签名活动，承诺坚持每日长跑1500米，（学生伴随着动感的音乐，有秩序的在操场上进行）
4、开展阳光体育跑步展示活动。
七、具体实施方案：
1、以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。
2、每班成四路纵队，各班班主任、体育委员在班级前面领跑。
3、每位学生应将自己每日参加长跑的情况向体育委员汇报，体育委员应做每日长跑情况记录工作。
4、体育委员再将每位学生所完成的里程数登记汇总，并于周五下午放学前将本班周里程总数上报德育处。
5、每位同学应如实上报自己每日长跑情况，不得弄虚作假。
6、每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈，适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学，应提出书面申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。
7、节假日和寒假期间同学们应自觉坚持长跑并做好纪录。
8、不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼，以免发生交通安全事故。
八、评选表彰
学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前2名，对学生个人和班级进行表彰。
九、优秀班级评选条件
1、冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。
2、宣传活动好，积极做好学生思想工作。
3、积极向广播站投稿，宣传班里积极参加锻炼的个人。
4、牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间防止发生任何安全事故。
十、注意事项
1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
2．班级前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级。
3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。
5．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
十一、安全保障
1．学校成立阳光体育长跑领导小组，由教务处具体负责，体育组组织落实，各年级组长、各班班主任全力协助，学校德育处、教科室、总务处全力支持，共同合作完成本次长跑活动。
2．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
隆德县第二中学
2013年12月10日