北晋峪小学
第七届阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
为了深入贯彻落实县教育局《关于开展第七届阳光体育冬季长跑活动的通知》文件精神，以“励志从长跑开始”为主题，继续开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动。在活动中强调学生“诚信”“守诺”的自我教育，积极推行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展冬季长跑活动，提高学生自我锻炼意识和参与意识，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动文化氛围。
二、活动主题
励志从长跑开始。
三、组织机构
组 长：耿颖
副组长：李顺利 高阿秀
组 员：各班班主任及任课教师
四、参加对象 全校学生
五、活动时间
2013年11月至2014年4月
六、实施过程
（一）启动仪式
学校校长对冬季长跑活动进行倡议动员。
（二）安排与要求
1、要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、冬季长跑活动从11月开始到2014年4月结束。我校依据自有条件，利用课间操时间集中全校师生集体进行长跑。
3、积极组织开展好我校“诚信长跑，挑战100”和“以行诺言，我要成长”两次长跑比赛，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离（参考）基数为：小学生高段1000米，中段800米，低段600米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
5、长跑场地：一、二年级在教学楼前院跑5圈，三至六年级在学校操场跑6——8圈。
6、班级体育委员及小组长负责记录统计，月底上交体育组备案。
七、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的长跑活动高度重视，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、 各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证长跑活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，更要组织教育到位。
九、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、在活动开始前，应对学生体质健康状况进行了解和观测，进行健康安全方面的提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不宜参加剧烈锻炼活动。不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气长跑暂停，用跳短绳、长绳代替。
北晋峪小学
2013年12月13日