第七届阳光体育冬季长跑实施方案
一、指导思想：
以实际行动积极响应教育部、国家体育总局和共青团中央的号召，以深入贯彻落实中央有关文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，继续在校园开展第七届亿万学生阳光体育冬季长跑活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。
二、活动主题：“励志从长跑开始”
三、参加对象：身体健康的全体师生。
四、活动时间： 2013年11月13日至2014年4月30日
五、组织机构：
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，保证活动的顺利、有效地开展，我校特成立冬季长跑活动组织机构。
组 长：金明国
副组长：范洪运、刘琪、张厚萍
组 员：王士峰、丛广义
李晓宇、翁兴浩
各班主任及体委
六、活动方案：
（一）活动启动仪式：2013年11月13日早上9：30正式启动，举行草河城中心校阳光体育冬季长跑启动仪式。
（二）长跑基数：五、六年级学生每天长跑距离（参考）基数为：1000米，其他年级学生跑走结合每天坚持10分钟。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。（五、六年级的学生可以申报两个子活动一、“诚信长跑，挑战100”二、“以行诺言，我要成长”并把成绩录入到学校阳光体育网站子活动当中。具体操作如下：
1、“诚信长跑，挑战100”活动
（1）学生登陆网站（www.sunnysports.org.cn)，到本校阳光体育网站上点击“加入学校”，然后再点击“诚信长跑，挑战100”活动栏目报名参加。
（2）学生在冬季长跑活动期间，每半个月至少上传一次跑步成绩，在自主长跑锻炼时间达到30天、60天、100天后，在网站上申请奖章。奖章只能逐级申请，未申请铜马奖的，不能申请银马奖和金马奖。
2、“以行诺言，我要成长”活动
（1）学校网站管理员到本校阳光体育网站的“赛事”页面，创建冬季长跑比赛活动。
（2）学生到本校创建的冬季长跑初赛活动上报名。
（3）学校网站管理员完成赛事编排，学生在体育教师的指导下，组织长跑比赛，比赛成绩由网站管理员录入到比赛页面。
（4）学生根据初赛成绩，设定冬季长跑活动锻炼目标。
（5）在2014年4月，学生再次到冬季长跑终赛活动上报名，参加学校组织的比赛，由管理员录入比赛成绩。
（6）学校组织第七届阳光体育冬季长跑活动结束仪式，对活动期间的学生进行表彰奖励。备注：不明确的可咨询体育教师李老师）
场地划分：根据我校的实际情况，决定分二部分进行（大圈200米四、
五、六年级跑4--5圈；小圈一、二、三年级150米跑走交替4--5圈）。
（四）活动方式：冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动、课外体育活动有机结合。
草河城中心校
2013年11月