老师们，同学们：
大家好！
根据教育部，国家体育总局，共青团中央要求，号召全体中小学生联合开展《全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动》，活动时间从2013年11月至2014年4月，本届冬季长跑活动主题是“励志从长跑开始”。我校将于12月24日正式启动本活动。
其中要求我们小学学生每天跑1000米，体育运动是一项能增强我们耐力，体力和活力的活动，它能够增进身心健康，让大家更好的学习。助我们成为德 ,智、体综合素质优秀小学生。
所以我在此发出以下倡议：
1、在完成学校组织的集体跑步后，还要坚持每天自主长跑不少于1000米的距离。完成30天、60天和100天的自主长跑锻炼后，可以在网站上申请获得铜马奖、银马奖和金马奖，奖章将长期显示在学生的个人阳光体育主页上，学校可将获得金马奖的记录在本人的学籍档案。部分获得金马奖的学生，有机会获得国家阳光体育锻炼办公室赠送的礼品，有机会参加和观摩全国性阳光体育活动。
2、身体有特殊情况的学生，经申请和请假，从而换成其他舒缓运动，如步行。如果天气有变就进行其他运动，如跳绳。
3、希望同学们在节假日也要进行运动，选择安全合适的环境坚持长跑，并做好个人记录。做到诚信长跑，挑战100天。
为了自己的健康，大家一起运动。
同学们，请拿出你蓬勃的力量，投入《阳光体育冬季长跑活动》中来吧！
体育老师：苏艳
2013年12月24日