为响应教育部、国家体育总局和团中央关于开展亿万学生阳光体育冬季长跑活动的号召，推动学校冬季体育活动开展，确实树立学校教育“健康第一”的指导思想，增强学生体质，培养学生团队精神和顽强坚韧的意志品质，学校决定于2013年12月18日举办校冬季长跑异程接力赛，望各班积极准备，届时参加。
济源市第四中学
2013-12-3
附： 竞赛规程
一、 比赛时间：12月18日（星期三）下午
二、 比赛地点：校田径场
三、 参加办法：1.高一、二年级各班参加男女各10人。高三文班参加男6人、女10人，理班参加男10人、女6人。参加学生须是身体健康，适合长跑活动。
2.每人只准参加一个段落的比赛。
四、比赛办法：1.距离及棒次：1男1200米+1女1200米+4男800米+4女800米+4男800米+4女800米+1女400米+1男400米。
2.在800米段落中，每班4人一组成一路纵队跑进（高三文班男生2人一组，理班女生2人一组），每组人与人间隔不超1米。若间隔过大，每圈发现一次，则在该班总成绩中增加10秒。
3.在800米段落接力中，4人一组出发时顺序一经确定则不准改变，以最后1人跑至终点为准，并由最后1人完成传棒。
五、奖励办法：各年级均奖前五名。
六、未尽事宜另行通知。