我是一个热爱运动的人，几乎对所有体育项目都感兴趣，唯独一直排斥跑步。在我看来，跑步是一项简单、机械而重复的运动，没有任何乐趣可言。
直到我来到这所学校。
在听说每周要跑三次5000米之初，我不屑之极，认为纯粹浪费时间。然而当人生第一次5000米跑的征途开始后，我意识到事情并不像我想象那样：开始时轻盈的双腿愈来愈沉重，每跑一步都似多裹一层铅皮；原来轻松的胸腔愈加拥堵，好像随时都会爆炸；之前轻柔的呼吸愈发急促，每一声都牵连着自己的心跳、清晰可闻……我这才发现原来简单的跑一步、再跑一步，累加到一定标准也是一件极困难的事。我想到放弃，但旁边的身影们分明都在咬牙。我暗暗告诉自己：不要做弱者，不能做懦夫。跑不动，我就问自己，能否再多跑一步？就一步。不知不觉间，就这样一步接一步，跨过了最艰难的体能极点，如同翻越雪山的顶峰。之后一鼓作气到达终点的一瞬，那种精疲力竭却酣畅淋漓的感觉，只有亲身跑过的人才能体味。
自是，我接受了跑步。
没错，跑步确是最简单的运动，然而最深奥最有价值的道理就包含在这简单的往复中。人生不就像一场长跑吗？每个人都一样地出生降临世间、从起跑线出发，由于家境不同、天资有别，跑的速度参差不一。刚起跑就像童年，轻松无虑，而随着年龄的增长不可避免地会遇到困难和苦累，正如长跑途中会遇到的跌倒与疲惫。软弱的人，不过几圈就瘫坐在地上不愿起来，于是我们在生活中看到了太多堕落；而世间的强者，总是扛着艰辛、拖着疲累，迈出一步又一步，只为心中永恒的信念。哪怕有再多跌倒、再多苦痛，哪怕比别人慢了良久才到达终点，只需回首身后的无数脚印，人生也就完满而了无遗憾。
每跑一步，正如做一件事，而做好每一件小事，就是一件了不起的大事。所以，踏实地跑下每一步吧，绝不要放弃，也绝不要想着抄近道或是兴奋剂。一个大写的跑步者，必然是一个大写的人，也必然会拥有一段大写的人生。
从今天开始，让你我都做一个这样的跑步者，我们的国家，必崛起无疑。
11治安二 周预