尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！今年是教育部、国家体育总局、共青团中央要求开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的第七个年头，今年的活动主题是“励志从长跑开始”。活动从今年11月至明年4月，这充分反映了国家对学生体质健康状况的高度关注。
长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。
今年开展阳光体育冬季长跑活动的主题是“励志从长跑开始”。其内容主要分为“诚信长跑，挑战100”和“以行诺言，我要成长”两个子活动。希望同学们踊跃参加到活动中来，坚持每天1500米，坚持跑完100天。
老师们、同学们，让我们精神饱满地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在操场上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！
最后，祝我校第七届阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！