一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》以及《关于组织开展2013年上海学生阳光体育冬季长跑活动的通知》和《第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动浦东新区实施方案》的通知精神，广泛开展全校学生阳光体育活动，通过开展冬季长跑活动，培养爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化、不断提高学生食堂素质和意志品质，掀起全校学生冬季体育锻炼的新高潮。
二、活动主题 励志从长跑开始
三、组织机构
1.领导小组
组长：李兴华
副组长：解家发 张保太 郅俊美
2.实施小组
组长：李兴华
副组长：解家发 张保太 郅俊美
组员：各班班主任
四、参加对象 全校师生
五、活动时间
2013年11月至2014年4月
六、实施过程
（一）启动仪式
1、宣传工作：体育组长对冬季长跑活动进行倡议动员。由校长宣布姚村小学第七届冬季长跑活动开幕。（2013年11月17日升旗仪式时间）
横幅：励志从长跑开始，2013学年姚村小学学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式
2、元旦前每班出一期关于冬季长跑的黑板报。
（二）安排与要求
1、通过学校宣传办，要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、冬季长跑活动从11月开始到2012年4月结束。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。三、四、五年级各班三路纵队作为一个方阵在校操场进行长跑。一二年级各班三路纵队绕前院跑。
3、组织学生利于体育课、课外活动时间进行“励志从长跑开始”的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场跑两圈作为课课练。
4、积极组织开展好我校“冬季迎新长跑”比赛，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
5、五年级学生在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班主任（或委托班干部）作好记录。五年级学生节假日和寒假由学生家长陪同自觉坚持长跑，并做好记录。
6、每天长跑距离（参考）基数为：小学生高段1000米，中段800米，低段500米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。每位同学写一篇长跑日记、各班上交体育副组长张保太老师。
7、班级体育委员及小组长负责记录统计，月底上交体育组备案。
（三）表彰
2014年4月，学校对长跑活动开展好的班级、教师和学生进行表彰。
七、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的长跑活动高度重视，由副组长监督负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、 各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证长跑活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，更要组织教育到位。
九、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、在活动开始前，应对学生体质健康状况进行了解和观测，进行健康安全方面的提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不宜参加剧烈锻炼活动。不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气长跑暂停，用跳绳、踢毽子代替。
姚村小学
2013年11月