为以提升我校学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，在活动中强调学生 “诚信” 和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。
1、（全员参与：第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动）
活动介绍：
冬季长跑活动要求全体学生参加，因病或身体不适可以免出操，
以班级为单位组织， 第一阶段2013年12月——2014年1月，一周五天每天早上，每天长跑参考距离基数为： 女学生800米，男生1200米。学生在班主任组织下，完成当天预定的锻炼目标里程，如因天气原因可改到下午课外活动时间。各班体育委员、班长、纪律委员共同负责，进行组织、登记、考核，每周上报一次活动登记；德育处负责每天上午、下午阳光活动的检查登记。要求各班班主任认真组织协调，确实开展工作，鼓励和推进学生的体育锻炼，且不可为完成工作任务弄虚作假，如实登记活动次数和参加的学生，本活动的开展纳入班级考核，操作步骤：1、在篮球场集合整队，各班位置为周一升旗仪式时位置向后转，各班用少于5分钟的时间组织完毕后以6路纵队的队形进入田径场进行长跑，田径场第一道实跑距离是一圈400米，班级整体完成800米后，女生和体质过弱的男生先退出跑道，其余学生继续完成400米；2、各班应该对学生出勤情况进行登记（考勤表附后，电子表格在一中教师QQ群进行下载）3、德育处组织人员分年级对各班出勤进行监督考核，不记录学生出勤人数，但学生出勤明显不足的情况要进行记录，对出勤情况和组织完成情况纳入班级考核；4、加强后勤保障，活动初期各班长跑可少于参考距离，要求班主任注意观察学生表象，如有身体不适，应暂停运动，及时就医，德育处组织医务、交通保障，并制定应急预案。（此活动由学校德育处全权负责）
2、诚信长跑，挑战100
（动员参与，个人自愿网上报名，http:// www.sunnysports.org.cn.(阳光体育/贵州省黔西第一中学)
关于诚信长跑活动的说明：
第七届阳光体育冬季长跑活动启动以来，得到了广大师生的积极响应。但不到一周的时间内，在诚信长跑挑战100活动中，也出现了一些不符客观实际的成绩，针对该现象，特说明如下：
1. 本活动的跑步成绩不做为表彰的任何依据，也不对同学间的成绩进行比较，记录成绩是为了使跑步更有主动性，能与朋友们分享信息。因此，虚假填报成绩毫无意义，况且这些成绩将来与表彰共同展示在学生的页面上，如果明显做假，这个奖章在“诚信长跑”名称的映衬下反而会变成个人污点了。
2. 诚信长跑活动，学生根据自己的意愿决定是否参加。学校应以引导工作为主，而不能简单地强制要求。因为自愿，才可以评估出通过几年冬季长跑活动开展了，是否真正激发出了学生的内在积极性，而不仅是被强制了。
3. 本活动并不要求每天加跑，在冬季长跑期间能实现30天、60天、100天自主长跑锻炼，能跑多少天就申请相应的奖章即可，并不要求参加者必须拿到金马奖。活动也不要求每天上传成绩。学生可以平时跑步后记录在纸上，15天内上传一次即可。
活动介绍：
1、在完成学校组织的集体跑步的同时，还希望您能坚持每天加炼不少于1000米的距离。
2、请在页面记录你的跑步成绩，每次最多记录以前15天的成绩，每天只能有一个成绩记录。在坚持完成30天、60天和100天跑步后，可以分别申请获得铜马奖、银马奖和金马奖，奖章将长期显示在你的个人阳光体育主页上，学校可将获得金马奖的记录在本人的学籍档案。
3、部分获得金马奖的学生，有机会获得全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室赠送的礼品，有机会参加和观摩全国性阳光体育活动哦。
4、相信每一个同学诚信申报，活动不设审核，自我监督。
（此活动由学校体育组全权负责）
3、以行诺言，我要成长
（动员参与，个人自愿网上报名，http:// www.sunnysports.org.cn.(阳光体育/贵州省黔西第一中学)
活动介绍：
学校要在2013年12月30日（星期一）和2014年3月分别组织冬季长跑初赛和冬季长跑终赛。学生参加初赛，之后设定挑战目标，开始长跑锻炼。最后参加终赛。终赛成绩好于挑战目标的学生，获得奖章。
活动流程：
1、学校管理员登陆页面，创建冬季长跑初赛。
2、学生登陆页面，报名参加初赛。
3、学校管理员在赛事管理页面录入学生的初赛成绩。
4、学生登陆页面，设定目标成绩。
5、学校管理员登陆页面，创建冬季长跑终赛。
6、学生登陆页面，报名参加终赛。
7、学校管理员赛事管理页面录入学生的终赛成绩。
8、系统给获奖学生颁奖。
（此活动由学校体育组全权负责）