一、 指导思想：
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮
二、活动主题：
“励志从长跑开始”
三、参加范围：
1-6年级全体学生
四、活动时间
2013年12月16号-2014年4月30
五、活动内容：
1.2013年12月16日，利用课间操的时间进行第七届全国亿万学生冬季长跑活动启动仪式。
2.向全校学生发“诚信自我，挑战100”的倡议书，指导学生参与冬季长跑网上报名，积极参与冬季长跑活动。
3.制定冬季长跑的考核制度和安全预案。建立激励机制，对活动开展好的班级予以表扬和鼓励。对坚持长跑锻炼的个人进行表彰。
4. 学生在校期间，将在1、2、3年级安排每天跳绳300个，4、5、6年级安排每天跳绳400个的“诚信运动”家庭作业，并举行“迎新年跳绳”大赛。
5.将“运动带”引入到冬季长跑活动中，利用课间操时间，进行跳运动带7分钟的活动，从而发展学生的腿部力量，提高学生的心肺功能。
6.1-2年级在早操时间继续进行匀速跑的活动（活动时间为跑3分钟，走1分钟，再跑3分钟，走1分钟）
7.利用体育课的时间进行10分钟的耐力匀速跑。充分利用下午体育活动时间，进行冬季长跑活动，星期二、星期四为1-3年级长跑活动时间，星期二、三、五为4-6年级的长跑活动时间。
8.安排各年级寒假“诚信运动”家庭作业。下发家长信，组织寒假“体育嘉年华”活动，开展“亲子诚信运动”活动，以跳绳、跑步等 “1+X”项目为内容进行体育活动。
六、领导小组
组长：梁景萱
副组长：蔡军萍 董竞
活动主要负责人：彭昕、李锟、常正健、管仪明及各班班主任
七、安全预案：
1.学校要向学生进行宣传冬季长跑的益处，向学生发倡议书，提出安全要求。
2.班主任要了解学生的身体状况，不能参加冬季长跑活动的学生要及时的了解，并且上报学校。
3.班主任要向学生进行安全、纪律要求。
4.体育老师要认真的组织好每天的早操、课间操和大课间活动，并且要及时的总结所出现的问题，对学生加强管理