各位老师，全体同学们：
大家上午好！
健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。习近平主席提出实现中国梦，这个百年的梦想要靠你们这一代青少年来实现，如何实现梦想首先就必须拥有健康的体魄。
教育部早在2008年就下发了关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生在冬季每天进行固定长度的长跑练习，并要求我们小学生每天跑1000米——1500米。这个活动我们已经坚持进行三年多了，取得了良好的效果。
为更好的促进同学们的耐力、体力和活力，增进身心健康让大家更好的学习与生活。我向全校师生发出以下倡议：
一、坚持参加课间体育活动和阳光体育课的活动，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、每天坚持跑1000——1500米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、全体同学坚持每天长跑锻炼，争取保质保量完成，跑出水平，跑出健康。
全体师生们，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐太阳、去追逐健康的人生、大胆去实现我们的梦想。
我宣布：
空港小学“弘扬奥林匹克精神，促进身体健康成长”冬季长跑活动现在开始！