一、活动目的
通过开展冬季长跑活动，磨炼学校师生的意志品质，培养良好的体育锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，有效提高师生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起我校阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与我同行，健康运动伴我成长
三、参加对象
全体师生
四、活动领导小组
组 长：邓素娟
副组长：周军勇
组 员：各班班主任 体育组
五、活动时间
1、每天活动时间：
上午大课间活动时间
2、活动起止时间：
2013年11月至2013年4月
六、活动场地
学校运动场
七、活动内容和措施
1、2013年11月22日，举行阳光体育冬季长跑起跑仪式。
1）拉一条宣传横幅——“通济小学阳光体育冬季长跑启动仪式”；
2）李珍、吴延红安排各年级跑步路线和各班起跑顺序；
3）邓素娟作主题宣传动员讲话；
4）大队部宣读冬季长跑倡议书；
5）黄校长宣布通济小学冬季长跑现在开始；
6）全体师生首次跑步。
2、每天利用课间活动时间进行长跑，每天长跑距离为800—1000米。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3、班级在班主任的带领下进行长跑活动，并由班主任做好每日长跑活动情况记录。
4、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
5、活动结束时学校体育组组织一次各年级段800米或1000米的长跑比赛。
八、注意事项
1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。长跑前，先做广播操来为活动热身，以防在长跑过程中出现拉伤、扭伤等事故，然后按顺序开始跑步。
2、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任和任课老师参加各自班级的跑步（班主任教师在自己班级队伍前面领跑，科任教师在自己班级队伍后面管理，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件），共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。
3、在跑步过程中，各班应按顺序进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。
九、人员安排
上午第二节下课铃声响起后，红领巾广播站值班人员要及时播放大课间活动音乐，德育处、行政值日、教师值日和红领巾监督岗按时进行督导检查，以保证活动正常、有序地进行。
十、总结与表彰
2013年4月长跑活动结束时进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。
通济小学