为全面贯彻落实《中共中央国务院关于坚强青少年体育增强青少年体质的意见》精神及扎兰屯市教育局下发的《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知的要求，我校将在大课间时间继续开展学生阳光体育运动
达斡尔民族学校第七届阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于坚强青少年体育增强青少年体质的意见》精神及扎兰屯市教育局下发的《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知的要求，我校将在大课间时间继续开展学生阳光体育运动，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。
二、活动主题
“励志从长跑开始”
三、实施原则
教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓教于乐。
1、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
2、积极引导原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
3、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
四、参加对象：三至九年级。
五、活动时间：2013年11月1日至2014年4月20日
六、活动地点安排：
学校操场（200米）
七、活动内容
1、2013年11月1日，举行达斡尔民族学校阳光体育冬季长跑启动仪式。
2、各班以班级为单位两路纵队进行长跑，在校时间定于大课间时间，其它课余时间。
3、每天长跑距离基数为：小学生800-1000米，初中生1500米。分阶段提高学生的长跑能力。各班级体育委员要做好每天长跑活动情况记录，值周生大课间进行检查。
4、班主任随队跟跑指导练习活动，并第一时间处理突发事件。
5、在法定工作日，节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，班主任要教育学生注意安全，特别是不要在有机动车行驶的公路上长跑，避免发生交通安全事故。
6、对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑班主任加强安全教育，及时就位避免意外伤害事故的发生。
7、“诚信长跑，挑战100”活动：学生登录阳光体育互动平台
（www.sunnysports.org.cn）,到本校的阳关体育网报名参加，承诺在完成学校组织的集体跑步后，还要坚持每天自主长跑锻炼后，可以在网站上申请获得铜马奖、银马奖和金马奖，学校可将获得金马奖的记录在本人的学籍档案。该活动组织过程中要强调学生自我监督、自我鼓励、自我挑战，强调学生诚信申报，以培养学生良好的意志品质。
8、“以行诺言，我要成长”活动：我校在2013年11月和2014年4月分别组织一次长跑比赛。学校网站管理员在本校阳光体育网站上创建冬季长跑赛事页面，学生网上报名。在第一次比赛之后由学校网站管理员录入赛事成绩，学生根据自己的成绩制定冬季长跑期间锻炼计划，并在网站上公开承诺好于第一次比赛成绩的挑战目标。学生在教师指导下积极参加长跑锻炼，科学调整生活习惯。在第二次比赛之后，达到承诺目标的学生，将获得“以行诺言”网络奖章，长期显示在学生个人阳光体育主页上。该活动组织过程中，强调学生的科学目标设定，科学全面的长跑锻炼计划及生活方式养成，同时强调责任意识，认真兑现公布的承诺。
八、评选与表彰
整个活动结束后，学校组织第七届阳光体育冬季长跑活动结束仪式，对活动期间的表现突出的学生、班级、教师进行表彰奖励。
九、宣传报道
德育处负责活动报道的撰写与投稿，体育组负责学生参与数、跑步公里数等信息的统计，每月公布各班长跑组织实施情况。并通过墙报广播等形式宣传长跑知识，介绍世界上著名的马拉松选手坚持不懈的故事学习。活动中学生积极事例展示和表扬。
十、后勤保障
总务处负责活动音乐的变更工作。
阳光体育冬季长跑应急预案
为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，全面开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨炼学生的意志，培养良好的锻炼习惯，有效地增强学生体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。为了确保冬季长跑活动的顺利开展，特制定冬季长跑活动应急预案。
1.法定工作日内，学生的长跑活动由学校统一组织在田径场内完成。
2.冬季长跑开始前，由体育组确定好各班跑步的时间和行进地点及路线，要求跑步时班级与班级之间前后距离至少5米左右间隔1米，要求队列整齐、有序。
3.长跑前，各班班主任老师负责对学生进行长跑中的安全教育。要求学生在跑动中不随意讲话，不拥挤，匀速行进，不忽快忽慢，跑动速度为中速。如发生有学生意外摔倒，其它同学应该及时避让，避免发生踩踏现象，各班班主任应确保长跑活动安全开展。
4. 班主任老师必须跟在长跑的学生队伍中，保护学生安全。体育老师全面察看跑步状况，协助管理学生队伍。
5.向全校学生发《告家长书》，如有特异体质和特殊疾病的学生，经家长书面告知后，实行免跑。
6. 班主任老师第一时间内立刻向学校值班领导报告情况。
7.如伤势严重，班主任负责立即送学生到医院抢救。
8.由校方向家长报告事故过程和伤病状况，处理善后事宜。
达斡尔民族学校