为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（〔中发2007〕7号）文件精神，切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年积极参加体育锻炼，确保我校中小学生一小时体育活动时间。根据本学期学校体育工作计划，特制定本活动方案：
一、指导思想
坚持健康第一为指导，根据中央七号文件精神，以“规范办学行为”检查为契机，结合学生兴趣特长和年龄特点，开展内容丰富、形式多样的阳光体育活动。通过各类体育活动的开展，让全体学生走向操场、走进大自然、走到阳光下参与体育锻炼，提高我校体育文化氛围,发展学生个性，培养学生体育兴趣，增强学生体质，促进学生身心全面健康发展。
二、活动内容
（一）开展阳光体育大课间操活动
（二）实施小学生阳光午间体育活动
（三）组织中学生利用下午的活动课开展冬季长跑活动
（四）举行阳光体育冬季长跑比赛
三、组织领导
组 长：吴华林
副组长：钟伟东 陈 珉
组 员：蔡国光 王 慧 俞盛苗 颜 刚 杨海晓、体育老师以及各班主任
四、实施办法
（一）阳光大课间操活动实施办法
1.活动内容
方阵跑、中小学生第八套广播操
2.活动时间
上午7：40～8：05
3、操作流程
各班到达指定位置后，首先小学开始做操，中学生开始方阵跑，当小学生广播操音乐结束后，校园集体舞音乐响起，小学生接下来开始跑步，中学生续继跑步。当运动员进行曲响起时，中学生成体操队形集合，广播操音乐响起，中学生开始准备做广播操，此时小学生继续跑步。当结合音乐《美丽的草原我的家》音乐响起后，各班列队进教室。
4、操作要求
（1）方阵跑
A、全校各班按学校路队建设要求二路纵队到指定地点集合，要求不随意请假，体育委员整好队，做到“快、静、齐”。
B、活动地点为：四、五、六年级6个班围绕教学楼北侧花坛进行方阵跑练习。七、八年级：田径场跑道进行方阵跑练习。
C、活动规范
a.服从学校统一指挥，不提前跑，不滞后跑，不插队跑。
b.出发时由学校统一口令开始跑步，班主任、体育委员负责指挥本班的方阵，全校所有方阵动作整齐划一，跑步时步调一致，争取做到“全方阵如一人”的效果。
c.队伍整齐、紧凑（前、后、左、右相隔45厘米），横排、竖排始终保持成一条直线。
d.跑步速度不在于快而在于齐，遇到堵塞情况时，原地跑步，不拥挤、不混乱，不停止，不走步。
e.体育委员发口令准确，声音洪亮，口令设计要简单易记，振奋精神，响亮整齐、有气势、有激情。
f.结束时回到原起点集合，队伍保持整齐、安静。
（2）广播操要求
A.各班按路队建设要求两路纵队整齐、有序尽快到做操地点，每位同学在自己的位置上站好队，出操时做到不迟到、不缺席，无特殊原因不随意请假，集合要保持安静。
B.每位同学要穿校服（运动服）、运动鞋参加活动。
C.按照音乐节奏，规范、整齐地完成每个动作，精神饱满，姿势优美，体现青春活力。
D.做操时严肃认真、不做其他无关的事。
E.课间操结束，要听从指挥，有序退场
（二）小学生午间体育活动实施办法
1.活动时间
每天中午12：10～12：50
2.主要内容
（1）一、二年级活动项目以游戏、跳长短绳、踢毽子、跳皮筋为主。
（2）三、四年级活动项目以篮球运球或投篮、跳长短绳、踢毽子、跳皮筋为主。
（3）五、六年级活动项目在室外与三、四年级相同，在体育馆内，以篮球和羽毛球为主，田径场以足球为主。
3.管理人员及场地安排（见附件）
4.操作要求
（1）各班级在午间活动时间要按路队建设要求，按时到指定地点参加活动，不得随意留学生在教室或办公室做其他事情。
（2）各班管理老师要提前告知学生集合地点及活动内容，并到体育器材室领取相应的活动器材，活动结束后及时清点归还。
（3）在体育活动过程中，要加强督促和管理，引导学生积极参加体育活动。
（4）要合理安排请假学生或不适合运动学生的活动内容和运动量，以免发生体育活动安全事故，如遇突发事件要及时处理，上交学生相关领导。
（三）中学生利用下午的活动课开展冬季长跑活动
1．活动时间 每天下午4：20～5：00
2．内容和形式
（1）内容：长跑 男生1500米、女生1000米。
（2）形式：方阵跑。
3．活动地点：学校田径场。
4．管理人员 各班级班主任（或任课老师），体育老师。
5.操作办法和要求
参照大课间操活动方案
（四）举行阳光体育冬季长跑比赛
1.比赛内容
小学三、四年800米，五、六年级1000米；初中1500米
2.比赛分组
以年级为组，分男子、女子比赛
3.参赛办法
三、四年级每班推荐男女各8位同学参赛；五、六年级每班推荐10位同学参赛；中学每班推荐男女各4位同学参赛。
4.名次录取及奖励办法
按比赛组别，分别按成绩取前六名，并发给奖状和纪念品。
5.参赛要求
（1）各班在参赛前，要认真做好参赛选手的选拔工作，推荐班级中具有体育特长的同学参赛。
（2）按要求在规定时间内完成报名工作，并在赛前组织学生进行训练。
（3）参赛选手要遵守比赛各项规定，服从裁判和管理老师的指挥。
（4）认真做好参赛选手的身体状况审查，患有不适宜参加体育活动疾病的学生不能参加比赛，以避免学生人身意外事故的发生。
五、实施要求
1．各班应认真组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，对于无故不参加课外体育活动的班级将予以全校通报批评及考核扣分。
2．班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，有活动安排时班主任或受委托老师必须到场，做好督促和组织管理工作，具体由行政值周老师负责检查记录。
3．体育教师须根据本方案的规定按时参与课外体育活动的组织和指导工作，履职情况由行政值周老师负责检查记录。
4．要制定班级阳光体育课外活动相应制度，对学生在课外体育活动中的表现进行记录和考核，将其纳入到学生日常表现考核中，作为推荐评优参考条件。
5.在参加活动时，要按照学校路队建设管理要求，做好路队行走管理工作。
六、考核评价
（一）将各班级在课外体育活动中的表现结合路队建设和两操检查，纳入班级考核内容。
（二）根据课外体育活动实际需要，择机进行阳光体育优秀班级的评选并予以表彰。
二0一三年九月