溪歌庄小学每天一小时体育锻炼活动方案
一、指导思想我校为了更好的落实教育部“全国亿万阳光体育运动”计划，响应“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的口号。为增强学生体质，培养发展学生协调能力，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养，特制定本方案。二、活动理念: 让人人参与运动 让人人拥有健康三、活动领导小组及分包年级：
组 长：张志新 （三五年级）副组长：李立 （二六年级）陈小娜 （一四年级）组 员：各班班主任及体育教师 四、活动时间：上午 7：40——8: 00（课间操）下午 15：50——18：20（大课间操）17:10——17:50（课外体育活动）五、活动内容安排：上午7：40——8:00（课间操）小学生广播体操《七彩阳光》，统一口令做1次。（师生同做）下午15：50——16：20（大课间）主要以我校自编集体项目少儿圈操《快乐成长》为主。17:10——17:50（课外体育活动）主要以小篮球、小足球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑、3人2足跑为主，根据年级的不同，规定学生每天活动的内容，班主任和体育老师监督与指导。六、活动地点：溪歌庄小学操场七、要求：（1）按活动课队形活动，遵守秩序，听从指挥。（2）跑步的班级按照上操队形顺序依次排开。（3）跳绳、呼拉圈活动的班级在操场内集合，派一名学生在体育室领取器材，活动完毕归还器材。（4）高年级跑步每次3圈，低段跑步每次2圈，跳绳每生不低于50次。 （5）学生集体活动班主任、体育教师必须跟班负责。八、评比办法 溪歌庄小学每学期评比一次，评比等级为：优秀、合格、不合格。学生个人的出勤率纳入期末考核。 溪歌庄小学每天一小时体育锻炼评比标准： (1)优秀标准： ①班主任重视，能积极组织学生参加校级各项活动； ②本班学生出勤率达到98﹪（课外体育活动、大课间活动）； ③有活动记录和活动总结； ④遵守体育道德行为准则，秩序井然。 (2)合格标准： ①班主任重视，积极组织课外体育活动； ②本班学生出勤率低于98﹪（课外体育活动、大课间活动）； ③做好活动记录和活动总结； ④遵守体育道德行为准则，秩序较好。 (3)不合格标准： ①班级学生出勤率低（课外体育活动、大课间活动）； ②无活动记录和总结； ③不遵守体育道德行为准则或秩序混乱。 九、活动阶段安排如下：
第一阶段：2011年9月，加大宣传力度，全面强化“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的思想理念;制定落实各阶段计划，带领和指导全体学生，以全面推进阳光体育运动为载体,积极开展学生喜闻乐见的体育活动，全身心投入到每天一小时的体育活动中。 第二阶段：2011年9月-11月，引领学生体味每天一小时的体育活动带来的乐趣。 第三阶段：2011年12月，学校组织评比，鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。对在阳光体育运动中表现好的班级、班主任，学校给予奖励，分一、二、三等奖和鼓励奖，以此激发全校师生活动的热情。总而言之，要在全校积极开展以阳光体育运动为主题的活动，并运用广播、墙报、校园文化栏等工具，创造良好活动氛围，使我校的阳光体育运动再上新台阶。
附：《活动安排表》 每天一小时体育锻炼活动方案 （2011-2012第一学期） 溪歌庄小学 2011 .09
活动安排表
上午7：40——8:00（大课间）主要以小学生广播体操为主，统一口令做1次。
年级 下午15：55——16：50一二三年级（大课间）以少儿圈操为主，配乐朗诵《弟子规》17:10——17:50四五六年级（体育活动）活动内容播放《阳光体育之歌》、《大家一起来》
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
内容 场地 教师 内容 场地 教师 内容 场地 教师 内容 场地 教师 内容 场地 教师
一 跳绳 操场 廉印凤 踢毽子 操场 吴亚萍 投沙包 操场 高景红 掷实心球 操场 张玉芬 小篮球 操场 王会平
二 踢毽子 操场 吴亚萍 跳绳 操场 廉印凤 小篮球 操场 王会平 投沙包 操场 高景红 掷实心球 操场 张玉芬
三 立定跳远 操场 孙铁生 短跑 操场 杨荣永 3人2足跑 操场 杨春娥 仰卧起坐 操场 蒙国松 小足球 操场 张素玲
四 短跑 操场 杨荣永 立定跳远 操场 孙铁生 小足球 操场 张素玲 3人2足跑 操场 杨春娥 仰卧起坐 操场 蒙国松
五 小足球 操场 张素玲 仰卧起坐 操场 蒙国松 立定跳远 操场 孙铁生 短跑 操场 杨荣永 3人2足跑 操场 杨春娥
六 仰卧起坐 操场 蒙国松 小足球 操场 张素玲 踢毽子 操场 吴亚萍 立定跳远 操场 孙铁生 短跑 操场 杨荣永