自从使用踏当跑道和使用电子计时以来，在考场外，教练们猜测和怀疑呼声最多的是100米成绩的下降太多，有的甚至怀疑考官在100米计时器处做手脚，故意压某个地区的分数，根据我近几年带队高考加试发现，我的队员不仅基本上与以前的成绩基本相同，甚至还有超水平发挥现象，为什么呢？我认为有以下几点主要原因：
一高考加试场地与训练场地之间的差异。
我发现许多学校的训练场地或是土道，或煤渣跑道，在穿跑鞋跑时，由于地面松软，蹬地时间较长，用力较大，而在踏当跑道上跑脚蹬地时间较短，应采用屈蹬技术，用力较小，学生到踏当跑道上测试时感觉不适应，导致动作变形，心底发慌的感觉，这也就导致在土地上跑步与用踏当跑道跑步从技术上存在差异，为了改变现状，我建议在水泥地上穿厚底运动鞋（不是带钉的跑鞋）找在踏当跑道上跑步的感觉，练习着地脚快速蹬摆技术。
二教练对100米训练认识水平的问题。
据我观察，教练水平也存在差异，100米训练手段最多的是在跑道上进行冲跑，如：30米，60米，80米，120米等，和力量训练时，组数多，力量大，导致学生大腿粗，跑的感觉笨拙，速度提不上来，我认为应该采用大力量训练后，积极组织速度训练，在速度训练中规范技术的正确性的训练理念，将力量，速度，技术有及的结合起来，将孙海平教练的肌肉神经想协调的训练理念借鉴到100米训练中去。
三学生考前调整不到位，身体状态存在问题。
不管是模拟测试，还是高考加试，运动会比赛，在这之前，很多教练不会调整，我发现很多教师在测试和比赛前一天还照常训练，按照平时计划，该练什么还练什么，那样的话测试和比赛成绩会好吗，身体状态能够达到超量恢复水平吗，高考加试，由于前一天由于要报道，领取考试证，许多教练只有这一天不带队训练，其它时间照练不误，而练习的内容也不是以恢复性训练内容为主。因此我认为，学生100米加试成绩下降的原因，不仅有考场上紧张的成分，还有身体状态没有恢复过来的主要原因。我国著名教练马俊仁在赛前训练阶段，有个经典的总结，就是：在赛前将身体练上去，调下来，养起来，在赛场上冲上去。我想这不仅适合用于中长跑项目的训练，也适合其它项目，更适合我们高三体育加试的学生。我们许多教练将身体训练到位了，没有调整到位，在考场上，学生们自然冲不上去。不仅仅导致100米成绩下降，其它项目以一定不会很好。我的做法是，在前十天将学生的身体必须练上去，达到疲劳状态，利用7天进行调整恢复，采用积极性恢复的练习手段，在前三天时进行小测一次，将身体在刺激一下，将成绩调上来，然后利用2天养起来，在加试那天各个项目会均能达到超量恢复状态，您说成绩能不好吗，不妨大家试试。
当然，100米成绩的下降还有其它原因，比如生病，得了感冒，水土不服拉肚子，女生例假，晚上失眠等等原因，但我认为教练都应该想到，只有想到，做到，测试结果才能会更好。