旭阳学校2012年拔河比赛方案
为活跃同学们的课外生活，响应上级阳光体育工程和的号召，我校拟举办全校拔河比赛，具体事宜如下：
一、比赛时间：2012年11月24日下午第七节课
二、比赛地点：学校操场
三、参加办法：分年级，每班组成1队,10名男生,10名女生。
四、竞赛办法：同年级互比，采用三局两胜制。
（1）、赛道说明：中心线至两端黄色记号线各设定为2m。
（2）、握绳法以及姿势：第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线；选手空手，双手掌向上紧握绳子；比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。（不许突然松绳造成危险）
（3）、比赛开始
1「集合」双方队员按班主任安排之顺序依次站好。依班主任指示，由双方班主任互相确认准备完毕。双方班主任必须明确回答，否则主裁判不能确认。
2「举绳」听到口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子。
3「拉紧」听到口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。
4「调整中心线」随着裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符台。
5「预备」 此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。
6「开始」 (举在头上的两手很快的放下来，同时吹哨) 。
（4）、比赛结束（1）每一局胜负判定：当中心红绳被拉到一方的2m黄色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束
五、比赛器材：拔河绳由学校体育组提供
六、裁判员：李玉梅 张志刚 记分员：瓮双侠
七、赛场秩序维护人员：郭伟伟 张志敏 刘纪元 玄金龙
八、班主任工作：
由班干部协助赛场秩序维护人员维护好本班不参赛人员的秩序。控制本班学生情绪，要热烈而不混乱，让同学们在比赛中得到乐趣和享受。
九、具体要求：
1、不参赛人员不得进入篮球场内，只能在篮球场外观看。
2、比赛按照七——九年级的顺序进行。
3、七年级比赛班级在第三节课后首先到达场地准备比赛，所有班级未能按时到场的按弃权算。
十、在比赛中出现意外情况，由郭校长最终裁定，但不得延误比赛进程。
旭阳中学体育组
2012年11月19日
拔河比赛进程表
七年级:
第一组: 一班
二班
第二组: 三班
四班
八年级:
第一组: 一班
三班
第二组: 二班
四班
九年级:
第一组: 一班
二班
第二组: 三班
四班
拔河比赛成绩单
七年级
冠军：七年级二班 班主任：李国安
亚军：七年级三班 班主任：何洁
八年级：
冠军：八年级二班 班主任：刘柱刚
亚军：八年级一班 班主任：张会中
九年级：
冠军：九年级二班 班主任：秦立成
亚军：九年级三班 班主任：何俊友
旭阳中学体育组
2012年11月26日
拔河比赛总结
此次拔河比赛与越野赛离的较近，恰逢期中考试之后，对学生身心之放松大有好处。特此总结如下 ：
1、场地控制较好，外围加油学生与参赛者有所分开，增加了比赛的真实程度，避免了一些不必要的纠纷。
2、初一学生因第一次参加，有的不知如何比，如果每年举办的话，可先让初二的比，这样初一的可以学习学习。
3、在比赛的最后，老师们的积极性被调动起来，特别是女教师，好多的都穿的是高跟鞋，可也在场上也奋力拼搏，给同学们带来无比的快乐。虽然事后有的老师提出要纪念品，但实际是很应该的，在拔河经费上可以多造些（这样的中学举办的拔河比赛只花了30元，是少了些），老师们也更爱参加。
旭阳中学体育组
2012年11月26日