万松园路小学2009年“阳光体育与全民健身同行”
冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，开展阳光体育运动。以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动。
二、活动主题
阳光体育与全民健身同行
三、参加对象
全校师生
四、活动时间
2009年11月至2010年3月
五、活动内容
（一）启动仪式
时间：2009年12月1日上午8:30
1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2.各班主任利用晨会课对学生进行宣传教育。
3.全体学生按要求首次跑步。
（二）冬季长跑每天长跑距离为1-2年级每人600米，3-4年级每人800米，5-6年级每人1000米。每天以早上早锻炼时间、大课间活动时间进行长跑。
六、实施方法
1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照江汉区教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与全民健身同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早锻炼、第二节课后的大课间、课外活动及体育课努力完成班级规定的里程。
七、组织机构
1.领导小组
组长：应兰（校长）陈赤男（书记）
副组长：李锐 杨纯(副校长)
2.实施小组
组长：黄丽丽
组员：全体体育教师 各班正副班主任
八、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的长跑活动高度重视，由“红领巾监督岗”来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、 各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
九、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
十、评选与表彰
到2010年4月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。