一、指导思想：
为认真贯彻党的教育方针，贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神，搞好学校阳光体育运动已经成为共识。以科学发展观为指导，全面实施《学生体质健康标准》，以人为本，积极推行“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，深入开展亿万学生阳光体育冬季长跑活动，培养学生的体育爱好、运动兴趣和技能特长，不断提高学生身体素质和意志品质。
二、活动主题：
以“阳光体育与快乐健身同行”为主题，充分展示阳光体育运动与祖国同行的热烈、精彩场面。
三、参加对象：全校学生
四、活动时间：2012年11月28日——2013年4月30日
五、组织机构：
学校成立了阳光体育冬季长跑活动领导小组，校长任组长，副校长为副组长，各处室领导为组员，全面监督检查活动落实情况。同时，成立了实施工作小组，体育组长、年级组长、团委书记、班主任为组员，分级督促、检查活动的开展、效果等。
1、阳光体育冬季长跑活动领导小组：
组 长：潘福增
副组长：楼英俊 顾黎毅 伍子仪
组 员：范国良 陈胜 吕伟松 周勤 陶旭仁 雷康平 叶旭华 何卫龙
2、实施工作小组：
组 长：何卫龙
组员：体育教师、校团委、年级组长、班主任
六、实施步骤：
1．起跑仪式。
2012年11月28日下午班团活动课在田径场举行下杨中学第六届阳光体育冬季长跑活动起跑仪式
2．全校性长跑活动
在法定工作日每天早锻炼时间以班级为单位组织学生以队列跑的方式完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。每天长跑距离（参考）基数为1500米。
3．阳光体育冬季长跑活动总结
对我校阳光体育冬季长跑活动进行全面总结,对组织开展阳光体育冬季长跑活动的优秀班级进行表彰。
七、长跑要求：
1、各班要高度重视此项活动，成立阳光体育冬季长跑活动管理小组，认真详细地制定本班实施细则。
2、要保证活动开展的质量：从站队开始就要严格要求——跑的过程中速度要慢点，步伐要整齐，体育委员在队伍前领跑，班主任最好跟跑。
3、各班要设专门考核人员，按照阳光体育冬季长跑记录表上的要求，对每名同学的长跑情况进行记录。记录表的内容要真实准确，记录表要作为资料妥善保管。
4、长跑活动中要绝对注意安全，有心脏病、心脑血管病或其它特异体质及肢残学生不参加此项活动。
5、政教处组织值周班学生和体育组教师进行认真监督检查，各班跑步情况要纳入学校文明班级考核。团委对本次活动进行积极报道和宣传。