浅析鲁西南农村中学三人板鞋竞速运动的推广
袁宪生
（山东省阳谷县四棚中学艺体教研室 邮编：252315 电话：15966236578）
摘要：鲁西南是山东省经济欠发达地区，对农村中学体育教学投入较少，场地设施不够完善，开展的体育项目有限，体育课多流于形式。在现有的条件下应该选择一些器材简单、动作不太复杂的民族传统体育项目作为体育教学内容。通过对三人板鞋运动的特点及价值分析，促进该项运动在鲁西南地区农村中学广泛开展，丰富教学内容，实现体育课多元的价值功能。
关键词：鲁西南；农村中学；三人板鞋运动
鲁西南地处平原，人口密集，农村学校对学生文化教育相当重视，但对体育教育不够重视，场地设施不健全，器材投入较少，体育课教学多以竞技体育项目为主要内容。受场地器材的影响体育课也流于形式，不能对学生进行多元化能力的培养。而民族传统体育近年已经开始在中小学体育教学中开展并作为多元化教学内容之一，虽然有些项目竞技性较差，但其形式多样、场地器材要求较低便于制作，可以愉悦学生身心健康、培养团队精神、竞争意识等，非常适合在鲁西南农村中学开展。
1.三人板鞋竞速运动
1.1三人板鞋竞速运动历史演变
三人穿板鞋运动是广西河池地区壮族民间传统体育项目，源于明代。据传，明时倭寇侵优我国沿海地带，广西土官瓦氏夫人领旨率土勇赴江浙沿海抗倭。瓦氏夫人为让土勇步调一致，令每三名土勇同上一付长板鞋，齐步跑，如此长期训练，土勇素质大大提高，战斗力强，所向披靡，挫败倭寇，为国立了大功。后来，南丹县那地州壮族效仿瓦氏夫人练兵方法，在田头地角，房前屋后开展三人穿板鞋竞技活动以自娱。此项活动已在广西境内十分普及。之后，三人板鞋经过不断表演和竞赛，已形成较规范的比赛规则，并被称为“板鞋竞速”[1]。2007年国家民委、国家体育总局将板鞋竞速正式列为全国第七届民运会比赛项目，从此，广西板鞋竞速运动迈出了坚实的一大步，走向了全国，为广西民族传统体育文化的弘扬与发展奠定了基础。
1.2三人板鞋竞速运动比赛形式及器材
三人板鞋竞速是由三名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行的比赛，以在同等的距离内所用的时间多少决定名次。比赛中，三人同踏一副“木板鞋”，后面二人双手分别搭在前面队友肩上或扶在队友腰部，在规定的距离内,先抵达终点者为胜。比赛板鞋以长度为100cm，宽度为9cm，厚度为3cm的木料制成。每只板鞋配有三块宽度为5cm护足面皮，分别固定在板鞋规定的距离上,护皮以套紧脚面为宜。第一块护皮前沿距板鞋前端7cm，第二块护皮在第一块护皮与第三块护皮的中间，第三块护皮后沿距板鞋末端15cm。竞赛分男、女子60m、100m单项及男、女子2×100m混合接力共五个项目。
3.三人板鞋竞速运动在鲁西南农村中学推广的条件
3.1三人板鞋竞速对场地、设施要求不高
目前鲁西南农村中学都存在体育经费不足，体育器材缺乏的现象。面对这种情况，普及开展少数民族传统体育项目既有经济性又有实效性。三人板鞋竞速的板鞋需要一块木板，三个护皮，材料易于寻找，可以根据各学校的需要和消费水平自制，既节省开资，又丰富了体育教学内容。该项目对场地要求低，在橡胶跑道、水泥场地、土场地都可练习或比赛。鲁西南农村中学大部分是水泥场地和土场地，适合该项运动的开展。
3.2规则简单，技术动作容易掌握
三人板鞋竞速教学时可先练习原地踏步，为达到步调整齐一致，由一人或一起喊口令“一、二、一”或“左、右、左”并原地踏步，声音和步调要一致，熟练后，两手不攀扶其他人，自然摆臂向前走，再慢慢过度到自然跑和快速跑。当三人配合熟练以后再改变行走路线既从直线行走变为弯道行走。
三人板鞋竞速的比赛规则与田径径赛项目相似，由发令起跑（站立式），先冲过终点为胜（但最后必须三人、板鞋都过终点线），不同之处是脱板鞋及摔倒，每组三人中有1人以上失足落地者，须将板鞋后退，使其前端压触地处后方可继续前进；摔倒者，须将板鞋后退，让其前端压上摔倒处方可继续前进。只要做到培养学生体育兴趣、促进学生身体健康，规则也可自行规定。
3.3健身性、娱乐性
民族传统体是各民族人民用于强身健体和文化娱乐的一种方式，具有健身、教育、竞技、娱乐等功能[2]。民族传统体育的健身特性是不言而喻的，早在原始社会，人们就已经认识到人体运动对身体健康的促进作用，从“流水不腐,户枢不蠹”的比喻中也可看出古人对运动价值的认识。娱乐性是中国民族传统体育的最大特点之一。在远古时代，欢悦的身体活动，就是人类文化生活中不可缺少的重要内容[3]。
板鞋竞速要求成员之间团队合作，步调一致，协调自然，它不仅能增强体质,而且还能增进团队成员之间的情感，它还是一项集群众性、娱乐性、竞技性于一体的民族传统体育，同时也是一项非常独特的健身娱乐活动。我县中小学可通过该项运动使学生了解民族传统体育文化，增强民族情结，同时也可以体会别样的体育运动，激发学生体育学习兴趣。
3.4丰富体育教学内容
《体育与健康课程标准》明确提出了体育与健康课应注意对现有运动项目的改造，对新兴运动项目的引进以及对民族、民间传统体育资源的开发。而少数民族传统体育形式活泼，内容丰富，各具特色，人民喜闻乐见，积极参与的特点，适合在学校开展。我县中小学推广三人板鞋竞速运动项目，既符合新课程标准的指导思想，又丰富体育教学内容，还可以使学生了解少数民族体育知识，促进民族团结。
4.结论
4.1三人板鞋竞速运动技术简单易学，可根据学生的体能特征选择练习或比赛的形式，适合在鲁西南农村中学推广。
4.2三人板鞋竞速运动板鞋制作简单，对场地要求不高，适合在鲁西南农村中学推广。
4.3三人板鞋竞速运动可培养学生吃苦耐劳、团结协作、竞争意识，适合在鲁西南农村中学推广。
4.4三人板鞋竞速运动在鲁西南农村中学实现教材化符合《体育与健康课程标准》要求。
参考文献：
[1] 唐志云等，广西民族传统体育文化的传承与发展———以板鞋竞速走进全国民运会为例[J]百色学院学报2007(6)
[2] 任伟勃，论我国民族传统体育文化的传承及可持续发展[J]辽宁师专学报2009（2）
[3] 刘景堂，论民族传统体育文化遗产的现状及其发展趋势[J]山东体育科技2008（4）