零距离跑操
----育人于无痕之中
每年毕业的学生回来，谈起最多的要数零距离跑步，特别是看到现在的学生在跑，更是激动不已，感慨万千。跑步，看起来是一件不大的事情，但如果坚持三年，而且是整齐的跑上三年，这不仅是身体上的锻炼，更是意志上的磨练。
这一届学生，从初一刚进校我就不厌其烦的训练，刚开始学生们不会跑，像赶羊群一样，我们就利用大课间，体育课，甚至放学后的时间，一排一排的跑，一列一列的练，近一点再近一点，慢慢的，学生之间有了默契，步伐和动作越来越整齐。“五班少年，个个争先，生龙活虎，智勇双全”，每当听到学生们嘹亮的口号，我都倍感振奋。
作为班主任，我更认为零距离跑步是一个育人的好机会。
初一篇
我们班的分数一直是年级最高，然而有段时间成绩却不稳定，我观察发现，学生情绪并不是很高，再加上天气炎热，产生厌倦心理。于是我就说了很多跑步的好处，但收效不大。后来，我改变策略，让他们和初二的学生比，争取全校第一。这下学生来了精神，每次跑完都很急切的想知道成绩，然而每次都很失望，因为有个班一直比我们班分数高，我也帮他们分析差距在哪里，有了新的目标，学生们的士气又鼓舞起来，队伍整齐，精神饱满，在初一年级遥遥领先，与最好的班差距也在缩小。我告诉学生一定要给自己找一个对手，否则很容易满足，迷失自我。跑步如此，学习也是这样。
初二篇
零距离跑步还为培养班干部提供了平台。初二下学期，我在班里实行“班干部值周”制，每个组的体育委员带队时，都特别卖力，因为我们要比一比哪位体育委员带队成绩最高。在这个过程中，我发现不少学生都喜欢带队，特别是男生，干脆让每个男生每天轮流，不但要带队，跑完还要点评，找不足，想办法，这下学生更来了劲头，所以，一学期下来，涌现了一批出色的体委：张兆君，曹阳，隋臣，李新昊，史兆硕，李彤，郭召品等等。通过零距离跑步，学生不但锻炼了身体，还能培养能力，增强自信心，真是一举多得。
初三篇
班里有个学生叫李彤，跑步的时候总要在队伍中说笑，影响了班级形象。 我几次罚他跑圈都不奏效，后来他主动请缨要带队，并夸下海口说一定能跑第一，我看他很爱表现，就给他这次机会。李彤的确比以前认真多了，带队也不错，我也及时给于表扬，然而不久就有学生提意见，说李彤爱踢人，是暴力管理。我狠狠的批评了他，第二天，李彤悄悄的占到了队伍里，不愿再带队了。我想，这应该是教育的最好时机，于是我找到他，问他遇到困难是应该怎么办？怎样才能让同学们对你心服口服？想做好一件事，不是靠说大话，而是要用心去做。现在李彤又带领同学们跑步了，希望他能坚持下来。
我非常重视每天学生跑步的表现，无论是全班同学队伍的集合、队列的整齐，还是跑步时的一个动作，我都及时纠正，每天总结。三年来，我和学生一起锻炼，不管风吹日晒，相互鼓励。学生们也很争气，每年的零距离跑步比赛我们班都是年级第一名，学生们总是引以为豪。而我更看重的是，怎样利用零距离跑步，让学生身心都能得到更好的锻炼。
54、5张宁