为贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央关于全面启动全国亿万学生阳光体育的有关部署，确保我校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展，学校提出以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“健康第一，强健体魄”为目标，把阳光体育与体育课教学、课外体育活动相结合，保证学生每天锻炼一小时，形成良好的体育锻炼习惯。通过开展阳光体育运动，促进学校校风、学风更加健康地发展，切实提高学生的体质健康水平。
一、加强组织领导
我校成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。组长由史恒龙校长担任，体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的组织机构，保证了活动的顺利进行。各班主任负责监督协调，体育教师负责学生的组织、考勤工作。这样，使活动有计划、有组织、有序秩的开展。
二、加大宣传，营造氛围
通过举行冬季长跑活动启动仪式，正式拉开了我校阳光体育运动的序幕。通过主题班会、国旗下讲话、校报等宣传阵地，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知，从而提高了同学们参与活动的积极性，促使同学们走出教室、走向操场、跑在阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了校园体育锻炼的新高潮。
三、认真组织实施
在学校“阳光体育冬季长跑”活动领导小组的指导下，教导处、年级组、体育组认真组织，积极实施，把开展阳光体育运动与体育课、课外体育活动相结合，广泛组织各种形式的体育活动来促进阳光体育冬季长跑的深入开展。在活动领导组会议上，通过全体成员的讨论，对我校阳光体育冬季长跑活动的开展提出了以下要求：
1、每周利用两节体育课完成1000m以上长跑；
2、每天课间操组织全校学生完成5—10分钟长跑；
3、每天早操组织全体住校生完成5—10分钟左右长跑；
4、每学期以年级为单位组织1—2次长跑方面的小型活动、比赛；
5、每年校运会长跑项目得分翻倍，以此来提高学生参与长跑的积极性；
6、每年12月举行一次全校性的万米接力赛或其它形式的长跑比赛；
7、节假日、寒假期间学生自行安排时间坚持每天跑完1500m；
以上安排，既有学校的统一组织，又有各班或学生的自主选择，营造了长跑运动的浓厚氛围。经过几年的组织实施，我校的冬季长跑活动已初见成效，学生跑步的主动性不断增强，跑操的规范程度也越来越高，学生的体质、身体素质也有了明显提高。仅从《国家学生体质健康标准》测试要求中的800m和1000m项目成绩看，学生成绩的优秀率明显上升。据班主任和学校校医反映，自开展冬季长跑活动以来，学生患伤风感冒少了，上课精神更加饱满了，这充分说明我校的阳光体育冬季长跑活动已经取得了显著效果。
四、不断总结、巩固实效
我校开展的“阳光体育冬季长跑”活动形式多样、内容新颖。营造了人人参与，个个争先、朝气蓬勃的校园体育氛围。真正做到有声势、有影响、有内容，展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，同时，还注意活动的后续宣传，使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，提升学生耐力素质，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，促进青少年全面发展的活动目标。
总之，我校“阳光体育冬季长跑活动”开展的有声有色，组织工作有条不紊，效果明显。但活动的开展距离上级的要求，距离我们的目标还有一定的差距。为此，我校将不断总结、创新，让阳光体育运动在我校绽放出最美丽的花朵。
山西省祁县中学校